言葉# 努力を認めて欲しい人は失敗する

努力を認めてほしい人は失敗する。 さんまさんの言葉 シビアな言葉だけど、当たっているところもある 努力しないと成功しないという言葉もある。 努力をしない奴は認められないというのもあっていいと思う。 頑張る努力を意味した言葉だけど、休む努力も必要だということも頭の中に入れておかないとと思う。 要するに結果のない努力は、頑張るにしろ休むにしろ無駄だなと思う。

言葉# 人が悩む姿とは、、、

人が悩む姿は美しい。 真面目に生きている証拠だから。 snsで見つけた言葉。 真面目に一生懸命に取り組まないと鬱になったりはしないかと思う。 しんどい人生かもしれないが、真剣に取り組まなかったら、病んでいなかったかもと思う。 周りが気になるかもしれないが、頑張った証拠。

記事紹介2　 鬱などにつながる気になる病気〜慢性上咽頭炎〜

以前から気になる病気の記事について紹介したいと思います。 鬱などの体調不良に悩まされていましたが、色々と調べる中で、色々と体の中で悪くなっている部分がありました。 体験談として別の記事にまとめましたが、うつの原因などweb上で調べる中で、ウイルス説なども目にしました。体験から、ウイルス説もあるだろうと考えていました。 さらに調べる中で、上に紹介したページでも指摘されている「慢性上咽頭炎」といった疾患を見つけました。この「慢性上咽頭炎」は、体全体の不調につながるというもの

言葉#8 1回転んで、2回転んで、3回転んだら、、、

「1回転んで2回転んで、3回転んだら、そのままゴロゴロしていれば良い。」 SNSで見つけた言葉。 七転び八起きといった言葉もあるけど、起き上がるときには努力も必要。何回も起き上がっていたら、疲れてしまう時もあるので、ゴロゴロして休むのも大事だなと思わせてくれる言葉。休んでまた始めればいい。

言葉#7 テーマがないのがテーマ

ドラゴンボールの作者、鳥山明氏が死去した。世界中でニュースになっているのをたくさんみてさらに驚いています。 小学生の頃は、タイムリーに読んだり　アニメを見たり、楽しい思い出がたくさんあります。 いろいろとネットで鳥山氏のことが紹介されています。 その中で見つけたのが、「鳥山明の漫画にはテーマがないのがテーマ」という言葉です。 ドラゴンボールを子供の頃見ていて、楽しいけど楽しいだけと思って　、大人になってからはあまりになくなっていた気がします。マンネリ化のようなものもあ

記事紹介　うつ病の原因について

うつ病の原因についての記事を紹介します。 ＳＩＴＨ‐１というウィルスの抗体がうつ病患者に多く見られたという成果を主張している近藤一博氏の記事です。うつ病の原因としては、セロトニン、心因、脳内炎症といった原因が挙げられますが、ウィルスも原因といった説が最近挙げられています。 参考になればと思い紹介します。正直、鬱状態などの経験から、ウィルス説は結構あると考えています。有料記事にも書きましたが、鬱状態に陥っていたとき、ウィルスが増えていてもおかしくない環境にはいたと考えています

自分を大事にすること

自分を大事にする習慣についての記事を見つけました。 いろいろとストレスケアを学ぶ中でやっぱり自分の好きを大事にすることは、大切だと思う。 精神的に疲れた経験から、自分の好きを見つけることも大切。

言葉#6 恨むか拝むか

私をつまずかせた石を 恨むか　拝むか SNSで見つけた言葉 なかなか拝めないが、憎む、恨むことはしない方がいいと思う。

当たり前だけど死んだら何もできない

言葉#5 お金は紙切れ•••

「お金は紙切れ。経験に変えたい」 この言葉もSNSで見つけた言葉。女優の石田ゆり子さんの言葉として紹介されていた。 お金は欲しいとういのが本音だけど、しんどい経験はある意味立派な経験かなと思う。 自分で頑張ってきた、頑張れたのだから自信を持ってもいいかなと思う。よく体も持ち堪えたと思う。 しんどい経験もお金には変えられない立派な経験

言葉#4 人間関係で重要なことは　他人に合わせることより•••••

SNSで見つけた言葉 人間関係で重要なことは、他人に合わせるよりも、「自分と向き合うこと」が重要。 他人との関係より自分との関係　自分を知ること　 深く深く自分と向き合うことで、自分は何をしたいのか目標は何か知ることで行動も変わってくる。 自ずといい方向が見えてくる。

更新がおろそかになってしまっている。今年は内容変更など頑張っていこうか。