不登校ラボ

もういちど、むかしの自分と向きあう場。不登校の当事者/経験者が交流👥・取材🗣️・執筆🖊️を…

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もういちど、むかしの自分と向きあう場。不登校の当事者/経験者が交流👥・取材🗣️・執筆🖊️をとおしてつながる・発信するスペース、不登校ラボです。 ※不登校ラボはNPO法人全国不登校新聞社が運営しています

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もういちど、むかしの自分と向きあう場。 不登校の当事者/経験者が交流・取材活動・執筆活動を通してつながる、発信するスペース【不登校ラボ】です。 月1~2回の交流会、月1回の研究会を通して同じ経験をした仲間と出会えます。 また、不登校経験や今の思いを文章にしたり、心から会いたい人へインタビュー企画を立ち上げることもできます。 文章やインタビュー企画には、創刊25年の不登校情報紙『不登校新聞』スタッフがサポート、フィードバックをします。 インタビューへの同席も可能です。 ※【不登校ラボ】はNPO法人全国不登校新聞社が運営しています。 ◆参加資格 ・学校で苦しんだ経験を持つ人、またはその家族 ※保護者の方へ  不登校の親向けのコミュニティとして、別途「親コミュ」もあります。  「不登校新聞 親コミュ」で検索ください。 ◆インタビュー実績 これまで『不登校新聞』で取材した方々(以下、敬称略) ・中川翔子 ・宮本亜門 ・樹木希林 ・庵野秀明 ・みうらじゅん ・荒木飛呂彦 ・俵万智 ・R-指定 ・リリー・フランキー ・押井守 ・糸井重里 ・辻村深月 ・高山みなみ ・羽生善治 

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こんにちは。スタッフの古川です。 不登校ラボ・挫折と読書俱楽部、今月の読書会についてお知らせします。 5月の読書会、課題本は『車輪の下(ヘルマンヘッセ)』。 「少…

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初めまして。はやとです。現在、23歳の社会人2年目です。 縁あって、「不登校だった自分は、いまどんな生活をしているのか」をテーマに寄稿させていただくことになりま…

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夜がつらい。つらく、ながい。毎日そんな夜を過ごしていた。 自分の部屋とは呼べないような、ただ布団と読みかけのマンガが散らばっているだけの一室で再び目を覚ます。…

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【あれこれ】不登校と彩る音楽

前回の記事が多くの反響を頂けています。嬉しい! 僕は今まで、不登校の負の部分と戦ってきましたが、大人になり「なぜ自分が不登校になったのか?」を知りたいと思った…

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あと10年で死ねるならさっさと会社を辞めるのに。 髪を切った帰り道、心と身体に胃もたれのようなどんよりした重みを感じながらふと思いました。 公の場で言うのなら、…

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こんにちは。メンヘラです。 自虐はここまでとして、今回は私が精神科に通院するなかで役に立った制度などをお話ししようかと思います。 新しい生活のスタートである月に…

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不登校ラボ・メンバーシップ活動終了のおしらせ

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こんにちは。不登校ラボの古川です。

不登校ラボメンバーの皆様、また当アカウントの読者の皆様に大切なお知らせがございます。母体団体である全国不登校新聞社の解散に伴い、不登校ラボの行っているメンバーシップ活動を5月末をもって解散させていただくことになりました。

不登校経験者が交流、執筆、取材を通して繋がる場としてnote内にて1年ほど活動を行ってきましたが、それらの継続や団体として変わらず存在して

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【あれこれ】不登校高校生、旅をする。

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不登校当時、一度だけひとり旅をしたことがある。高校3年生の夏だった。卒業の危うい全日制で踏ん張るか、通信制に移ってとりあえず高卒を取るか、そんな狭間の時期だった。相変わらず心は不穏なままだったし、今いる場所で踏ん張りたくともやっぱり空回って下を向く日々。結果的に俺は通信高校に編入することになるのだが、旅はその少し前——夏本番に入りがかっている七夕の翌日に発生した。

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【あれこれ】才能へ導くものは

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今回で3回目を迎えました!

前回の記事もたくさんの反応があり嬉しいです♪
自分は音楽に出会って様々な変化をしてきましたが、根本はただの音楽オタクから始まったストーリーだと思っています笑

かっこいいモノでもなく、どちらかと言うと泥臭くて大変な人生でしたし、今後もそうなる気がしています。

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【あれこれ】幸せになる準備と、不幸にならない準備

【あれこれ】幸せになる準備と、不幸にならない準備



幸せになる準備してますか?
私はたぶん、あんまりできてません。
すこぶる調子の悪い時期を通過して、でもかーっと急上昇したはずの熱も冷えて硬直し始めました。抽象的すぎて意味がわかりませんね。ごめんなさい。

前回に引き続きで何度も言いますが、たぶん仕事を辞めたがっています。この春の面談で「10月までに『やっぱり頑張ろう』と思わなければ辞めます」と言うことに決めました。決めていました。
現実は「1

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【5月】研究会のおしらせ

【5月】研究会のおしらせ

こんにちは。スタッフ古川です。

5月13日(木) 14:00~16:00 不登校ラボ研究会
不登校ラボの研究会です。

ZOOMでの開催になります。
不登校ラボメンバーのみ参加できます。
不登校新聞スタッフ・茂手木が、みなさんのやりたいことに伴走します。

不登校新聞の解散にともない、おそらく最後の研究会になります。
なにか話したいことある方などいれば、お越しください。

【あれこれ】体調不良との戦い方

【あれこれ】体調不良との戦い方



今年の2月下旬、心身の体調を大きく崩しました。
その頃は天気や気温、気圧の変化が激しい時期でした。周囲の人達も体調不良の方が多かったですね。

私の場合は常に身体がダルい状態で背中にベッタリ何かが張りついているような感覚でした。さらにイライラと無気力さが凄かったです。
最低ですが就業態度もあんまり良くなかったと思います。家に帰ったらベッドに直行、夕飯作り(我が家の夕飯係は私です)もままなりませ

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【あれこれ】特に理由のない不登校経験が自分にくれたもの

【あれこれ】特に理由のない不登校経験が自分にくれたもの



はじめまして。人生ノ素人と申します。
先日、不登校ラボの方から寄稿のお誘いを頂き、僭越ながら初めて書かせてもらいます。

最初ですので、軽く自己紹介をさせてください。

私は今年度から大学4年生になる元不登校で、大学では心理学を主に学んでいます。
小学1年生の頃から中学3年生まで不登校で、フリースクールに通っていました。

今は目標である大学院への進学に向けて、日々"なるべく"頑張っているとこ

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〈5月〉日曜のいばしょ、はじめました。

〈5月〉日曜のいばしょ、はじめました。

こんにちは。スタッフの古川です。

サザエさん症候群なんていいますが、休日終わりはどうしたって鬱々としてしまう時間帯ではないでしょうか。あした学校かーとか、会社かよーとか。そんな「日夜えすけーぱー」な皆様へ。

毎月第1・第3日曜日の20時から22時まで、開放ZOOM「SUNDAY SPACE」を設置いたします。

こちら、不登校ラボ メンバーシップ参加者であればどなたでも参加いただけます。

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〈5月〉読書会のおしらせ【課題本:車輪の下】

〈5月〉読書会のおしらせ【課題本:車輪の下】

こんにちは。スタッフの古川です。
不登校ラボ・挫折と読書俱楽部、今月の読書会についてお知らせします。

5月の読書会、課題本は『車輪の下(ヘルマンヘッセ)』。
「少年の日の思い出」などで有名なヘッセの名著をテーマに語り合っていこうと思います。

読書会では、ひとつの物語に対して「一人一人の感想」や「他の参加者に投げかけたい疑問やテーマ」を深く掘り下げていきます。

当日の参加方法は2通りです。

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【あれこれ】等身大の自分で

【あれこれ】等身大の自分で



もっと、人に頼りながら生きていけたらなあ。

ときどき私が考えることの一つです。

今の世の中、幸せに生きていくためには、人に頼ることが必要なのではないかと感じています。

人に頼ることが必要だと感じているのに、私は、人に頼ること、人に助けを求めることが苦手です。

どうして苦手なんだろう。
今回は、このことについて、考えてみました。

まず、最初にたどりついたのはこの理由でした。

できない

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【あれこれ】「こんな明るい不登校は見たことない」

【あれこれ】「こんな明るい不登校は見たことない」



初めまして。はやとです。現在、23歳の社会人2年目です。

縁あって、「不登校だった自分は、いまどんな生活をしているのか」をテーマに寄稿させていただくことになりました。

とは言えいきなり現在の生活について書く前に、まずは私の不登校遍歴について述べたいと思います。学校にまともに行かなくなったのは小学校1年生でした。今となっては明確な理由は思い出せませんが、当時の担任の先生と相性が悪かったり、そ

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【あれこれ】不眠症・ヘビーローテーション

【あれこれ】不眠症・ヘビーローテーション



夜がつらい。つらく、ながい。毎日そんな夜を過ごしていた。

自分の部屋とは呼べないような、ただ布団と読みかけのマンガが散らばっているだけの一室で再び目を覚ます。いやもうひとつ、壁際に行き場のなくなったアップライトピアノも置かれていた。家の奥の方、8畳ほどのスペースに俺は住んでいた。不登校になる前は別の大きな部屋を広く使い、真ん中の弟と枕を向かい合わせにして寝ていた。仲も悪くなかったし、別にそれ

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【あれこれ】不登校と彩る音楽

【あれこれ】不登校と彩る音楽



前回の記事が多くの反響を頂けています。嬉しい!

僕は今まで、不登校の負の部分と戦ってきましたが、大人になり「なぜ自分が不登校になったのか?」を知りたいと思ったのと同時に、不登校という過去を使って何かしら自分の利益にする事は出来ないか?と模索しています。

不登校とは兄弟喧嘩みたいだと思っています。子供の頃は、訳も分からずイジメられていたけど、大人になればその時の兄弟の葛藤や不安を理解できてき

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【あれこれ】あと10年で死ねるなら

【あれこれ】あと10年で死ねるなら



あと10年で死ねるならさっさと会社を辞めるのに。

髪を切った帰り道、心と身体に胃もたれのようなどんよりした重みを感じながらふと思いました。
公の場で言うのなら、思ってしまったと表現するべきなのかもしれません。

ともかくそういうことを考えていました。
随分前から会社辞めたい症候群を発症していて、月1〜2回そういう理由で当日に休んでいます。
今の仕事は嫌いではないし、人間関係もまあ悪くないと思

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【あれこれ】20年前の自分へ

【あれこれ】20年前の自分へ



君は、4ヶ月前に友達に腹を割って悩みを話したところ、それを周りの同級生に言いふらされ、みじめな人間だとバカにされ、その他あることないこと噂を流された後、1ヶ月間部屋にひきこもり、それでも卒業するため高校に通い続けているところだと思います。
嫌な奴と鉢合わせないように朝早くに登校しチャイムと同時に下校し、そいつらを殴ってやりたい気持ちを抑えながら、また登校の途中で高校ではないところに行ってしまい

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【あれこれ】精神を病んで役に立ったもの3選

【あれこれ】精神を病んで役に立ったもの3選



こんにちは。メンヘラです。
自虐はここまでとして、今回は私が精神科に通院するなかで役に立った制度などをお話ししようかと思います。
新しい生活のスタートである月に私は何を書いているんでしょうね。まぁ、お付き合いください。

大前提ですが精神は病まないにこしたことはありません。
また、もしもの場合、情報は味方になりますが同時に振り回される原因になります。
今回お話することは頭の片隅において置くぐら

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