ふさの屋店主、健康的なダイエット！開始！の原因
健康的なダイエット開始！の原因
千葉県八千代市の雑貨屋、ふだん使いの店 ふさの屋店主です。
突然ですが、店主は健康的に無理せずダイエット中です！
といっても、既に28キロほど痩せていて、
（Max95kg→現在66kg）
後はこの体重をキープもしくは後少し痩せるかです。
何故、ダイエットしたのか？
色々と重なり、ここ数年健康診断をしてなかったのですが、
お医者さん「この数値、メタボによる糖尿病の一歩手前、いや寸前ですね」
この一言で、ダイエットを決意しました・・・いや、寸前はまずいと。
色々と調べましたが、中々いい方法は見つからず・・・試行錯誤して
今の方法に落ち着きました。
これからその方法を皆さんにご紹介できたらと思います！
（ちなみに今（2022年12月現在）HbA1cは正常値になりました！、継続して正常値になるよう、頑張ります！）