FOCUS EiTO手帳で、これからの1ヶ月を考えてみる
手帳会議の末、10月から使いはじめた、FOCUS EiTO手帳。
今まで、毎月の振り返りってnoteの方ではあまりやってこなかったんだけど、せっかく書いたので一部をここで公開してもいい？
こんな使い方をしています
毎月の目標設定ページ
実は、しばらくデコなんてやってこなかった。何度がんばっても、めんどくさくてね。
でもこのページは、うんうん頭を唸らせて書いたから、大切に記録したくてデコってみた。気に入っては買って、しまいこんでいたシールがとうとう活躍！やっぱり使ってこそよね。感涙。
達成できていないことも多いんだけど、できたこともたくさんある。
手帳タイムは、自分褒め褒めタイム。
ずーっとスマホ使いすぎ、と思ってきたけど、ただ禁止しても脱スマホならず。なんでスマホを触りたくなっちゃうんだろう？
依存している以外にも理由があるんじゃないか？と思って、探りを入れたい。
来月の目標
先月は、新しい場所やコミュニティに入っていくことが多かった。
遠慮しないでグイグイ行くぞ！と思っていたのだけど、やっぱりグイグイはいけなくて。
もしかしたら、「自分の素直な気持ち」を自分で認識してないのかも。
そうやって長らく生きてきて、もはや無意識レベルで人を否定しないようにしてるし、自分を殺して合わせようとしている。
そんな自分にこの1ヶ月で気づいてしまったから、まずは自分の素直な気持ちを大切にしよう。先月のゴールを振り返ったことで、すんなりと11月のゴールが決まった。
ガントチャート・ハビットトラッカー
うまく使いこなせていないページが「ガントチャート・ハビットトラッカー」。
そもそも毎日手帳を開けていないのがよくないんだけど、たぶんわたしの習慣化への取り組み方にあっていないのかも。
わたしの場合、習慣化をするために、しくみから整えたい派。
すぐに取り組めるような環境を整えたり、SNSなどで表明してみなさんに見張ってもらいながら頑張る人。
あとご褒美を用意する、が全然響かない人間なのよ……。目の前に人参をぶら下げられても、一生懸命走るんじゃなくて「あ、じゃあいらないわ」ってなっちゃう。笑
来月は、長期的なタスク管理に使ってみようかな。
バケットリスト
やりたいこと、ほしいものを書いていく「バケットリスト」。
書いていて1番楽しいのがこれ。どんどん埋まっていく。
このリストを埋めていくにあたって、おすすめのペンがあってだな……パイロットの「ILMILY」が、今とっても楽しい！
写真だとわかりにくいけど、こするとカラーチェンジ！
わたしが持っているカラーは、ネイビーから桜色にチェンジする。
達成した項目があったら、その部分だけ色を変えると達成率が一目瞭然。一部を消してグラデーションっぽい色も表現できる。
トキメク文具に出会えた！
人生のゴール
この手帳、人生のゴール欄がある。むむむ、難しい……。
なんとなーく見えてきた内容があるんだけど、うまく言語化できていないので、ぼちぼち書いていく予定。他にも埋まっていないページが多々あるので、また公開できるといいな。
空いている欄があると、すぐに全部埋めたくなるのが人の性だけど、この手帳はじっくり埋めたい。ゆっくりと育てていきたい。
FOCUS EiTOは、そう思わせてくれる手帳。
試行錯誤しながら使いこなしていくぞ！
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その日にあったこと、考えたことなど、頭の中で爆発しそうなくらいパンパンな思考を、日々放出しています。
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