自己紹介(2024年5月)

はじめまして。
ご覧いただき、ありがとうございます！
さくら　です。

noteは以前から利用していましたが
ちゃんと向き合いたいと思ってプロフィールもこの機会に修正致しました。

学生後はずっと会社員です。
迷ったり立ち止まったりしながら今迄の会社生活や人生経験で思ったこと
役に立つことや楽しいことを書いていきたいと思っております。

興味の対象は幅広いです。
健康、美容、仕事、旅、そして自己実

推しドラマ_海外その③

私の好きな海外ドラマシリーズ
昨日は女子会みたいなOLランチ

楽しかった
さて推しの海外ドラマシリーズです♪

刑事モース～オックスフォード事件簿～イギリスでシャーロック・ホームズをしのぐ人気を誇るモース警部シリーズ。
2013年から2023年迄続いたドラマらしいので
その人気が伺えますね。
彼の若き日の活躍を、ショーン・エヴァンス主演で描いた大ヒットドラマ。
キャスティングの良さもヒットの理由

緑の葉野菜を食べよう

おはようございます💕
OLさくらです。

先ずはこの記事へきていただきありがとうございます！
書く(＝心の思いを放つ、共有する)ことで開放に向かうと感じております。
今日の記事、何かの気づきや共感に繋がれば幸いです❤️

今日はヘルスコーチの学びでわかった
葉野菜摂取のコツを共有しますね

常備
リーフレタス🥬
ケール🥬　
キヌア(トッピング)

緑の中にはミニトマトなどを🍅投入で

お水の重要性_ヘルスコーチ学びより

おはようございます💕
OLさくらです。

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書く(＝心の思いを放つ、共有する)ことで開放に向かうと感じております。
今日の記事、何かの気づきや共感に繋がれば幸いです❤️

今日はヘルスコーチの学びでわかった
お水の重要性を共有しますね。

前回記事

まず水は水です。
身体は純粋な水分が必要です。
スポーツドリンクやフルーツドリンクは
水で

歯の治療との向き合い方

おはようございます♪

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今日の記事、何かの気づきや共感に繋がれば幸いです❤️

6月4日虫歯予防デーですッ

前回記事

私の治療歴

子供の頃
田舎では好きなモノを食べて
幸せに暮らしていました。

むし歯が見つかったのは小学校の頃
思えば家族、特に母は幼少期の生活習慣から

"There is a big difference between knowing yourself and understanding yourself."

「あなた自身を知ることと、あなた自身を理解することには大きな違いがある。」
知っていると出来るは違う、みたいな感。

笑顔の力

おはようございます♪
OLさくらです。

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月曜の雨☂️、植物🪴🪻にとって
恵の雨って考えると良いかも知れませんね。

笑顔の力には多くの効果について
以下に具体的な点を挙げてみますね。

1. 心理的な効果
-

愛について

こんばんは。
OLさくらです。

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レオンさんの企画イベント
今日迄だったので書いてみました。
テーマは、愛か、、私にネタはあるのかなぁって一瞬戸惑いつつも自分を掘り下げるにはもってこいのテーマ。

男女異性間だと愛は近づ

小さな夢を叶えてあげる

おはようございます。
OLさくらです。

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昨日2つの週末チャレンジを致しました。
掃除やデトックスって相関関係があったし
効果が目に見えスッキリ
まだまだ出来ることはするけれど
少しでも行動した自分にありがとうです。

掃除とデトックス

おはようございます。
OLさくらです。

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今日の記事、何かの気づきや共感に繋がれば幸いです❤️

6月突入
本当早いですネ　夏至が近づいています。
まだまだ書く📝ことに上手さは無いと思いますが、日々コツコツ積み重ねて
良い形に変えていきたいと思います♡

今日は週末チャレン

ヘルスコーチ今日の食事

こんばんは

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ヘルスコーチの今日の食事

サラダランチ🥗
状況　　仕事が忙しい日
試み　　気持ちの余白とランチにサラダ

慌ただしい日こそ
自分に余白を　　　　　

学習講座　以下参照

https://www.mis

あっという間に5月終わっちゃう

愛でいっぱい生きること
タイパ
コスパ
そんなことばかり考えず
時には
非生産的なことをしてもいいと思う

眩しい空は
一昨日のモノです

ありがとう

月とココロと

おはようございます♪

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今日の記事、何かの気づきや共感に繋がれば幸いです❤️

女性のカラダとココロ

女性は生理という月の儀式で体調やココロが揺れ動くものです。(個人差はあると思います)
誰もがある年齢を迎えると更年期（閉経期）にに悩む方も現れ、特に女性が閉経を迎える前後の

新緑の季節
光合成は如何ですか？

20代にやって良かったこと

おはようございます♪

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20代にやって良かったこと
今日のお題の結論は

歯の矯正

子供の頃から歯の治療はしていましたが
大人になってからも気になった
歯の噛み合わせ

私は20代に歯列矯正を致しました。
歯の治療、抜

最強相棒item_イイネ！

おはようございます♪

先ずはこの記事へきていただきありがとうございます！
書く(＝心の思いを放つ、共有する)ことで開放に向かうと感じております。
今日の記事、何かの気づきや共感に繋がれば幸いです❤️

今日は良いなぁ、と思う
リュックの紹介です。
みなさんはお気に入りのモノありますか？
コレとっても良いがあれば
記事でも良いですし教えていただけたら
嬉しいです♪
相棒的な日常道具リュック、
パー