心の余白をとりもどす。対話による精神療法『オープンダイアローグ』とは?
先日、『まんが やってみたくなるオープンダイアローグ』という本を読みました。
漫画の事例+解説という構成がとても読みやすく、内容もよかったです。
そこで、こちらの本をもとにオープンダイアローグの概要と、実際にやってみた感想を紹介します!
オープンダイアローグって何?フィンランド発祥の「オープンダイアローグ」は、精神疾患に対する治療方法のひとつです。
オープンダイアローグを一言でいうと、複数人で対話を続けること。
オープンダイアローグを日本語にすると…
「開かれた対