私の周りにいる高齢の方々は元気な方が多い。皆さん共通して畑仕事をしていて、真夏でもお構いなしなので感心する。また好きなものばかりを食べている偏食な方ばかり。
一概には言えないけど、ストレスがなければ元気なのかもしれない。
たくさん動いてストレスなく過ごす。元気の秘訣かもしれない。