2024/5/15(水)

Entrené en el gimnasio con Anto💪

本日はオフ

8時半起床
コーヒー☕︎＆朝勉📚

朝ご飯🥣

12時半〜13時半で
家のお姉さんと一緒にジムで筋トレ🏋️
上半身イジメた
良いトレーニング出来た〜💪


このジムはヒムナシアの他の競技の選手たちも
使えるジム

体育館もあって、バスケ、バレーがここで練習してるのを見たことある笑

目指せマッチョ

他のスポーツの試合も見たいな🤔

帰って14時過ぎ🏠
昼ごはん食べてシャワー浴びて、洗濯したり
してたらなんやかんやで16時
時間経ってた!!!

2時間ほどPC作業で頭働かせて
本日の脳活終了🧠

今日も身体も頭も動かして良いオフ過ごせた！

今日も楽しかったーー！
明日も頑張るーー！

Hasta mañana