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今日は朝練早起き☀️

9時30分〜トレーニング

脳震盪だいぶ良くなった!
めまいも気持ち悪さもなく良い感じ

でも、今日まで練習は別メニュー
ジムで筋トレと自転車
腕酷使の筋トレで腕パンパン💪


明日はオフで月曜日から復帰⚽️

衝突シーンの動画見たら、
なかなか激しかった

帰り道スーパーのはしご
1店舗目が並びすぎてて断念
2店舗目で購入
いつもの日本の米っぽいやつにするか、半額のタイ米っぽい長細いやつにするか10分は悩んでた🤔
寿司する予定もないし
今回はタイ米っぽいのを試してみることに!
美味しかったら安く米食べれるし🌾


ちょい重リュック背負いながら30分歩いた
天気は良いから気持ちよき☀️

千と千尋の神隠しを何年ぶりかに観た
千尋の成長がすごい🫢

スペイン語では
千尋の旅

今日と明日ゆっくり過ごす!

Hasta mañana



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