どんな未来も確定していない~先の事を考えすぎない自然な生き方~
こんにちは。
FREEMIND STORE
カウンセラーの加藤です。
今日も、少し心が軽くなる内面の世界へご案内いたします。
どんな人の未来も、どんな出来事の未来も
現在、起こっていない事は、確定していません。
こうなったらどうしよう?
ああなったら、どうしよう?って
心配や不安を口にする人が多くいますが、
起こってもいない未来の出来事の不安って
自分を不自由にするだけで、
今を幸せに生きていくのになんの役にも立ちません。
先の事はその時に考えればいいやん。
現在の自分自身のまま、その未来を迎えるわけではなく、
未来の時に自分が何を感じていて、思っていて、
どんな価値観で生きているかは、
誰にもわかりません。
明日なにを感じているかもわかりません。
未来を想像して楽しむのは、幸せな事だと思います。
だけど、自分を不自由にしたり、苦しめてしまう様な、
不安な想像は、ブレーキをかけてやめてしまう。
未来の心配より、今を感じる事。
今、自分がどうしたいかな?
それが、全てな様な気がしています。
今日は、カレーを作って食べたいから、
カレーを食べる。
家でゆっくりしたいから、家にいる。
自然に生きるってそんなことだと思います。
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