フジテル|支援者の支援者

ライフキャリアコーチ|対話やワークを通じて本来の"ありたい"姿を実…

フジテル|支援者の支援者

ライフキャリアコーチ|対話やワークを通じて本来の"ありたい"姿を実現します|支援者支援、ありのままでいられる居場所づくり(こころのサードプレイス)|キャリアコンサルタント/社会福祉士

マガジン

  • 共育LIBRARY×共同運営マガジン

    • 10,953本

    noteで成長したい。もっとたくさんの人に記事を見てほしい。仲間とつながりたい。少しでもよりよい未来の為にできることを発信したい。 そんな共通の「思い」をもつ方ならば、誰しも歓迎します。 共に手を取り合い、共に成長していきましょう!

  • かおかお【共同運営マガジン】

    • 192本

    か…「構いません」 お…「おかげさま」 か…「代わりに」 お…「お互い様」 そんな言葉が飛び交う居場所ってステキだなぁと思うのです。 記事という【顔】を合わせて、【顔見知り】になれるようなコミュニティを目指してます。 「近くに寄ったから顔見に来たよ!」 「顔見せにいつでも来てね!」 ゆる~く、でも居心地がいい、そんな居場所づくりを。

  • フジテルの音声配信

ストア

  • 商品の画像

    体験コーチング

    生きづらさや今後のキャリア(人生)にお悩みを感じている方に向けて、ライフキャリアコーチ(フジテル)があなたの願いや悩みを丁寧に聴き、"ありたい姿"の実現に伴走します。 未来への一歩を踏み出したい方、自己理解を深めたい方、ぜひ一度お試しください。 まずは体験コーチングで、新たな一歩を踏み出しましょう! ※要事前予約となります。気軽にお問い合わせください。 ※体験コーチング後、ご希望される場合は継続コーチングをご提供させていただきます。 (詳細は体験コーチング時にご説明させていただきます。)
    3,000円
    フジテル
  • 商品の画像

    CQ個性分析(診断テスト)

    120問の心理テストで、あなたの個性を12の資質にグラフ化。 自分の個性が視覚化されることで自己理解が深まります。 一人一人に合わせた個性グラフの解説、個性に基づいたアドバイスで自分らしい行動がとれるようになります。 ※テスト後、結果に基づいた診断シートを作成し、ZOOMでの面談で詳しく解説いたします。 ※診断シートは面談終了後にお渡しいたします。
    5,000円
    フジテル
  • 商品の画像

    体験コーチング

    生きづらさや今後のキャリア(人生)にお悩みを感じている方に向けて、ライフキャリアコーチ(フジテル)があなたの願いや悩みを丁寧に聴き、"ありたい姿"の実現に伴走します。 未来への一歩を踏み出したい方、自己理解を深めたい方、ぜひ一度お試しください。 まずは体験コーチングで、新たな一歩を踏み出しましょう! ※要事前予約となります。気軽にお問い合わせください。 ※体験コーチング後、ご希望される場合は継続コーチングをご提供させていただきます。 (詳細は体験コーチング時にご説明させていただきます。)
    3,000円
    フジテル
  • 商品の画像

    CQ個性分析(診断テスト)

    120問の心理テストで、あなたの個性を12の資質にグラフ化。 自分の個性が視覚化されることで自己理解が深まります。 一人一人に合わせた個性グラフの解説、個性に基づいたアドバイスで自分らしい行動がとれるようになります。 ※テスト後、結果に基づいた診断シートを作成し、ZOOMでの面談で詳しく解説いたします。 ※診断シートは面談終了後にお渡しいたします。
    5,000円
    フジテル

最近の記事

  • 固定された記事

こころのサードプレイス

あなたは「サードプレイス」を持っていますか? 家庭でもない、職場でもない、第3の居場所。 ※サードプレイスの説明については、こちらの記事にまとめております ↓ それは、カフェだったり、居酒屋だったり、図書館だったり、 人によって様々です。 最近はオンラインサロンやSNSをサードプレイスとして持たれている方も多いのではないでしょうか。 「でも、なかなか輪の中に入っていきにくい」 そう思っている人もいると思います。 そもそも既に出来上がっている、メンバー同士で盛り上が

    • 「宣言効果は絶大です」 目標は誰かと共有することで意識がグッと高まる。 目標が高ければ高いほど不安や恥ずかしさもあるけど、伝えてみたら案外なんともない。 不思議と今度はもっと堂々と宣言できるようになる。 勇気が育まれていく。 https://stand.fm/episodes/6633857a7813a8f13343c6cb

      • 「すごい人ほど練習している」 これが事実。 天才もいるかもしれないけど、信頼されるのは練習し努力し続けている 熱量を持って取り組める領域は何なのか? そこが分かればあとはひたすら打ち込める。 ありたい自分に近づいていける。 https://stand.fm/episodes/66338394739fc91d056b6f44

        • 名探偵コナン~作品づくり~ コナンの映画を久々に見たらハラハラドキドキしながら、ジェットコースターに乗っているかのように心が動きました。 抑揚があるからこそ面白いんだと実感。 どんな作品も、人生も抑揚がある。 だから面白い。 https://stand.fm/episodes/662f39f4410ed527607df842

        • 固定された記事

        こころのサードプレイス

        • 「宣言効果は絶大です」 目標は誰かと共有することで意識がグッと高まる。 目標が高ければ高いほど不安や恥ずかしさもあるけど、伝えてみたら案外なんともない。 不思議と今度はもっと堂々と宣言できるようになる。 勇気が育まれていく。 https://stand.fm/episodes/6633857a7813a8f13343c6cb

        • 「すごい人ほど練習している」 これが事実。 天才もいるかもしれないけど、信頼されるのは練習し努力し続けている 熱量を持って取り組める領域は何なのか? そこが分かればあとはひたすら打ち込める。 ありたい自分に近づいていける。 https://stand.fm/episodes/66338394739fc91d056b6f44

        • 名探偵コナン~作品づくり~ コナンの映画を久々に見たらハラハラドキドキしながら、ジェットコースターに乗っているかのように心が動きました。 抑揚があるからこそ面白いんだと実感。 どんな作品も、人生も抑揚がある。 だから面白い。 https://stand.fm/episodes/662f39f4410ed527607df842

        マガジン

        • 共育LIBRARY×共同運営マガジン
          10,953本
        • かおかお【共同運営マガジン】
          192本
        • フジテルの音声配信
          100本
        • 私のこと
          3本

        記事

          「花に癒される」 人には癒しの時間が必要 夢中になれたり、穏やかな気持ちでいられたり、 自分"らしく"いられる時間、心が満たされる時間が癒してくれる あなたのそれはなんですか? 生活の中に癒しの時間を。 https://stand.fm/episodes/662f37c3410ed527607df816

          「花に癒される」 人には癒しの時間が必要 夢中になれたり、穏やかな気持ちでいられたり、 自分"らしく"いられる時間、心が満たされる時間が癒してくれる あなたのそれはなんですか? 生活の中に癒しの時間を。 https://stand.fm/episodes/662f37c3410ed527607df816

          「テキストコミュニケーションが苦手です」 コミュニケーションも種類が様々 言語的、視覚的、聴覚的なものなど ストレスなく自分が表現しやすい方法が大切 苦手なものから得意が見つかることもある 自分らしい表現を自分らしい表現方法で https://stand.fm/episodes/662f358a410ed527607df7ed

          「テキストコミュニケーションが苦手です」 コミュニケーションも種類が様々 言語的、視覚的、聴覚的なものなど ストレスなく自分が表現しやすい方法が大切 苦手なものから得意が見つかることもある 自分らしい表現を自分らしい表現方法で https://stand.fm/episodes/662f358a410ed527607df7ed

          「一歩踏み出す勇気」 安心安全な場所は心地いい 知らないことを知ることは怖い でも、 一歩踏み出し続けてきたからこそ「今」がある 踏み出し続けてきた「あなた」がいる やれる力があるんだから、使わないのはもったいない 必ずできる https://stand.fm/episodes/662f32e33f09b0aedccb8663

          「一歩踏み出す勇気」 安心安全な場所は心地いい 知らないことを知ることは怖い でも、 一歩踏み出し続けてきたからこそ「今」がある 踏み出し続けてきた「あなた」がいる やれる力があるんだから、使わないのはもったいない 必ずできる https://stand.fm/episodes/662f32e33f09b0aedccb8663

          「語尾に「~ね」をつけない」 ついついやってしまいがちな「~ね」。 そういう意図はなくても、相手にプレッシャーや指示を与えていることも。 無自覚だからこそ、知らぬ間に与えている影響がある。 意識してみると、新たな気づきがあるものです。 https://stand.fm/episodes/662d99322c6a29c1b2b54248

          「語尾に「~ね」をつけない」 ついついやってしまいがちな「~ね」。 そういう意図はなくても、相手にプレッシャーや指示を与えていることも。 無自覚だからこそ、知らぬ間に与えている影響がある。 意識してみると、新たな気づきがあるものです。 https://stand.fm/episodes/662d99322c6a29c1b2b54248

          「定義について考えた」 何気なく使っている言葉の定義を知っていますか? 辞書に書いてあることだけが定義じゃない。 捉え方次第で、人間の数だけあるともいえる。 その言葉、近しい人と同じ意味で、共通理解で使っていますか? https://stand.fm/episodes/6627a8c1b1033a16170f23df

          「定義について考えた」 何気なく使っている言葉の定義を知っていますか? 辞書に書いてあることだけが定義じゃない。 捉え方次第で、人間の数だけあるともいえる。 その言葉、近しい人と同じ意味で、共通理解で使っていますか? https://stand.fm/episodes/6627a8c1b1033a16170f23df

          「表裏一体」 ものごとには表と裏がある。 見方が違えば良くも悪くもなる。 それは捉え方や見る視点でまるで変わる。 自分がどうありたいか、という視点で決めたらいい。 この人生はあなたのものでしかない。 一番は自分が心から望むありかた。 https://stand.fm/episodes/6627a66f59a6c634259d5e9c

          「表裏一体」 ものごとには表と裏がある。 見方が違えば良くも悪くもなる。 それは捉え方や見る視点でまるで変わる。 自分がどうありたいか、という視点で決めたらいい。 この人生はあなたのものでしかない。 一番は自分が心から望むありかた。 https://stand.fm/episodes/6627a66f59a6c634259d5e9c

          「理想の人に聞いてみよう!」 理想はあるけどなかなか一歩踏み出せない。 具体的にどうやったいいかわからない。 何から手を付けたらいいのだろう。 勇気を出して、理想の人に直接聞いてみよう! その気持ちを直接伝えることで心が通じ合う。 https://stand.fm/episodes/6627a44e59a6c634259d5e72

          「理想の人に聞いてみよう!」 理想はあるけどなかなか一歩踏み出せない。 具体的にどうやったいいかわからない。 何から手を付けたらいいのだろう。 勇気を出して、理想の人に直接聞いてみよう! その気持ちを直接伝えることで心が通じ合う。 https://stand.fm/episodes/6627a44e59a6c634259d5e72

          「蓄積」 積み重ねていると、時々「これ意味あるのかな」と思うことがある。 結果や成果が出なければ不安になる。 でも、急に蓄積してきた証を実感する時がある。 積み重ねてきたことの芽が出たら、大事にすくすく育てればいい。 収穫が楽しみ。 https://stand.fm/episodes/6627a247a73fbae4446ada08

          「蓄積」 積み重ねていると、時々「これ意味あるのかな」と思うことがある。 結果や成果が出なければ不安になる。 でも、急に蓄積してきた証を実感する時がある。 積み重ねてきたことの芽が出たら、大事にすくすく育てればいい。 収穫が楽しみ。 https://stand.fm/episodes/6627a247a73fbae4446ada08

          「春の香り」 春生まれだからだろうか、春の雰囲気が心地よいです 「なんかできそう」と思わせてくれるような雰囲気 「ここにいていいんだ」と安心と勇気をもたらしてくれる空間 春みたいな質感を共有したいんだな、と改めて感じました https://stand.fm/episodes/662395de2f9c54673d8a419e

          「春の香り」 春生まれだからだろうか、春の雰囲気が心地よいです 「なんかできそう」と思わせてくれるような雰囲気 「ここにいていいんだ」と安心と勇気をもたらしてくれる空間 春みたいな質感を共有したいんだな、と改めて感じました https://stand.fm/episodes/662395de2f9c54673d8a419e

          「学ぶ続ける」 学び続けたいと思えるものは、自分の心が反応していること 必要に迫られてやるのではなくて、やりたいからやる やりたい→続けられる→深められる https://stand.fm/episodes/662374e497eb918b72f7216d

          「学ぶ続ける」 学び続けたいと思えるものは、自分の心が反応していること 必要に迫られてやるのではなくて、やりたいからやる やりたい→続けられる→深められる https://stand.fm/episodes/662374e497eb918b72f7216d

          「無我夢中」 我を忘れて没頭できることありますか? 子どもを見ていると、それを日々体現していてうらやましく感じる 大人であっても無我夢中でありたいんだなって、気づかされる 大人だからこそ、日常のワクワク感に敏感でありたい https://stand.fm/episodes/662373372f9c54673d8a3ebc

          「無我夢中」 我を忘れて没頭できることありますか? 子どもを見ていると、それを日々体現していてうらやましく感じる 大人であっても無我夢中でありたいんだなって、気づかされる 大人だからこそ、日常のワクワク感に敏感でありたい https://stand.fm/episodes/662373372f9c54673d8a3ebc

          「生きててよかった」 「生きててよかった」と口からこぼれるような時間、空間、場を常に作り続けていたい。 自分がじゃなくて、クライアントやメンバー、観客と一緒につくる。 一体感が生まれることに意味がある。 一緒に共鳴し喜び合いたい。 https://stand.fm/episodes/6623714897eb918b72f7210a

          「生きててよかった」 「生きててよかった」と口からこぼれるような時間、空間、場を常に作り続けていたい。 自分がじゃなくて、クライアントやメンバー、観客と一緒につくる。 一体感が生まれることに意味がある。 一緒に共鳴し喜び合いたい。 https://stand.fm/episodes/6623714897eb918b72f7210a