ホラー映画みたいな入院生活

こｺﾝﾆﾁヽ( *°ㅁ°* )ﾉ ﾜｯ!!
メンヘラ闘病日誌mikuです。精神病院(開放病棟)に入院してもう約1週間がたつ。閉鎖病棟ではないと言えど、その中は悲惨なものであった。

いつも何処からか悲鳴・唸り声が聞こえる。看護師の怒鳴り声も。入院者の中では軽症と言える私にとって、そのとてもうるさい環境は至極ストレスである。

入院食もあまり美味しくない。洋食はほとんど無いに等しいし、何より味が薄

人が離れてゆくのは。

人が離れて行くのには、理由があります。

中1の夏、親友から突然言われた「もうあなたとは話したくありません」。私が悪かった。その頃の私は、傲慢で、自分勝手だった。喧嘩した時、私から謝ったことなんてない。いつも歩み寄ってくれたのは彼女で、私は自分の間違いを認めようともしなかった。その言葉を最後に、私を避けるようになった彼女とは今も仲直り出来てない。もう5年前なのか、、未だに忘れられず当時の記憶が脳に

精神科入院を検討している方に。～入院のメゾット～

ｺﾝﾆﾁヽ( *°ㅁ°* )ﾉ ﾜｯ!!メンヘラ闘病日誌mikuです。
精神科閉鎖病で6回入退院をした私が、入院のメリット、デメリットについて解説していきます。

つらい、苦しいから、と安易に入院を考えるのは危険⚠️もちろん、入院して良くなる人も多いです。ただ、入院しても意味が無かった、逆に悪化した、、という人を何人も見てきました。入院で精神疾患を回復させるのには、入院のメリットとデメリットを知り

長い間noteから離れていた件について。～入退院を繰り返し経験したこと～

ｺﾝﾆﾁヽ( *°ㅁ°* )ﾉ ﾜｯ!!メンヘラ闘病日誌mikuです。
ほんっっとうにお久しぶりです。
長い間noteを放置してました。それでも、定期的にフォロワーさんが増えたり、記事にスキを頂けたりして通知はちょくちょく来てました。ありがとう(* ˊ꒳ˋ*)
見返してみると、最後の投稿は2021年6月11日です。
最後の投稿から、精神科閉鎖病棟の入退院を6回繰り返し、現在はデイケアに通いながら通

自傷行為を辞めたいの。

ｺﾝﾆﾁヽ( *°ㅁ°* )ﾉ ﾜｯ!!メンヘラ闘病日誌mikuです。

14日に退院を控えた私。

昨日、私と同じく自傷に悩んでいる友達と
「一緒に自傷を辞めよう！」と約束しました。

でもまだ葛藤が残っていて。

中学生の頃からずっと続けていた自傷行為。

それを辞めるとなると、やっぱり葛藤を伴います。

取り敢えず、リスカとODを辞めたいのですが。

やっぱり無理なのかな…と思ってしまう。

足を洗おうか否か

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メンヘラ闘病日誌mikuです。
もうすぐ退院できそうな流れになってきている今日このごろ。

迷っているのです。

脱メンヘラか、否か。

つまり、ODやリスカを完全に断とうかどうか、ってことです。

世の中にはODやリスカなどの情報が飛び交っています。

そして、私もその一部です。

この状態は健康ではない。
皆がそう思うはずです。

でもやめられない。

今日の診察にて！

退院の話が進みました！

前々回は留年の話も出てたくらいなのに…！


努力の成果だと、思ってみても良いかな。

最近、壁を殴るのも、自分を殴るのも我慢してたからなぁ…。

母の誕生日(約二週間後)には間に合うようにしてくれるそうですヽ(=´▽`=)ﾉ

今日の診察にて。

留年の話がでました。

主治医は結構留年推しっぽい。

私は留年したくない。

けど病気がなかなか良くならず。

今家に帰ったらまたODやリスカをしてしまうだろうし。

どうするのが正解なんでしょうね。

お風呂が面倒

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メンヘラ闘病日誌mikuです。

メンタルが極限までいくとですね。　　

お風呂さえ面倒になるのです。
あと歯磨きとかも。

入院中で時間は有り余っているのに、２、３日に一回くらいしかお風呂に入りません。

流石に歯磨きは毎日するけど。　
虫歯のほうが嫌だし笑

お風呂って意外と行程多いんですよ。

お湯を張って→タオル＆着替えを用意→体、髪、顔を洗って→

取り敢えず一回死にたい

決意。

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メンヘラ闘病日誌mikuです。もう決めた。

私は悪いことをします。
けど、それは自分のため。

私は、これから主治医と看護師さんたちに嘘をつきます。

というのも、ここ最近。
何度退院したいと言っても退院させてもらえないのです。

任意入院なのに。

退院させてくれない理由は、
「あなたが自傷行為をするのが心配だから。」

それなら、その心配を取り払って

もう大人には頼れない頼らない

君の悪い夢も私が全部食べてあげる

米津玄師がハチというボカロPとして活動されていたときの曲、「沙上の夢喰い少女」の一節。

『君の悪い夢も私が全部食べてあげる』

ここ最近、悪い夢しかみていません。

というのも、今現在入院しているのが原因かと思われます。

学校に行けていないため、勉強と部活に対する不安感が、夢という形で現れているのでしょう。

勉強に追いつけない夢、部活で疎外される夢、、、、

最近そればかり。

だから、沙上

入院患者はみんな優しい

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メンヘラ闘病日誌mikuです。ある看護婦さんが仰っていました。

「入院してくる人はみんな優しい」キッパリと断言されていました。

世の中には
「動物好きはみんな優しい」とか
「本好きに悪い人はいない」
とか言う人もいるじゃないですか。

そういった言葉を聞く度に、
「んなわけないだろ笑」
って今まで思っていたんですけど。

その看護師さん曰く、
「優し

過食非嘔吐の辛さ。

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メンヘラ闘病日誌mikuです。過食非嘔吐の辛さ。

私、摂食障害ではないんですけど、ついつい食べ過ぎちゃうんですよね。

お腹いっぱいなのにガンガン食べまくる。

しかも非嘔吐で便秘気味。

1か月でキロ単位で体重が増えることもしょっちゅうです。

私の場合、

ストレスが溜まる
↓
お菓子を爆食いする
↓
罪悪感と後悔に浸る
↓
太らないようにご飯を食

依存症って怖い

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メンヘラ闘病日誌mikuです。当事者になってつくづく思う。

依存症って怖い。

私が入院した理由って、リスカとODなんですけど。

リスカはまだいいんですけどね。

ODできないのが辛すぎる。

あぁ、私ほんとにヤク中なんだなって思った。

ODせずに一日を過ごすのがいかにキツいかを実感した。

殴り続けた腕はアザだらけ。

何とか今日も踏ん張って生き