体の毒も心の毒も出やすい時、でもそれは良いこと。

ムスカリの球根が芽を出して、少しつぼみが見えてきました。
暗い土の中から芽が出て、まさに陰から陽に変化していく時ですね。

トップ画像は一昨日、こっちは今朝

子どもの心で見ると、ほんとミラクルですよね。冬の間、静かに土の中にいたものが、緑の芽を出し、淡いブルーのつぼみをつけ、お日様の光を喜んで浴びているように見えます。

土の中の虫たちも動きはじめる時期、啓蟄。

青虫もさなぎから蝶になります。
まさにまさに大変身の時！
ものすごいエネルギーが必要ですよね。

人間も大自然の一部ですから、影響があるのは当たり前、
エネルギーを使うとき、
エネルギーが必要なときなんですね。

私もはじめて皮膚に症状が出たのが、立春のあたりでした。
お医者さまが、
「春は毒が出やすい時、つらいかもしれませんが、
体の中の毒が外にでるのは、良いことです」とおっしゃっていました。

体の毒も、心の毒も、出やすい時。
でもそれは良いこと。
大きく見ればそれも自然治癒力！
症状は、この先、生きていくために、
体の外に、心の外に出して欲しいから出てくる。
だから手放す。
罪悪感も無価値感も・・
その度に、深く息を吐き切って手放す！

そして
「今はそういう時期」と思うと、
心が揺れて当たり前、元気がでなくて当たり前、
生きてる証拠と思えますね。
生きてるだけで感謝ですね。

朝、noteに前向きな記事書いて、
夕方になると、気持ちが沈むことよくあります。
それも生きてる証拠（笑）

今年は落ち着いていた花粉症もまた出てきました。
冬の間に食べてしまった動物性のもの、乳製品を控えて
お野菜中心にしたら、楽になりました。
体がちゃんと教えてくれます😊

最近、Suzzyさんの記事で「変化に感謝」と書かれていたのを読んで
はっとしました♡
変化って、年取ると「受け入れるもの」という消極的な感じになりますけど、Suzzyさんのように若い方の、喜んで楽しんで「変化に感謝」している人の心に触れると、ああ、若いってすばらしいなあと思いました。
そして、なんだか私の心も潤ってきました。
生命エネルギーいただいた感じです。

それこそ、感謝ですね♡

それでは今日もご自分のエネルギー補給のために、
ゆったりゆっくり深く呼吸して、心地よい時間つくってくださいね。
「今はそういう時」ですから（笑）

読んでくださって本当にありがとうございます。

私もあなたに感謝して過ごします♡