効率的な心肺機能向上へのアプローチを実践できるRUN CLINIC
自分史上最速化計画FIRST TRACKでは2023年11月より始めていたRUN CLINICをリニューアルし、「自分史上最速計画」として、
①より良いランニングフォームを学べる「専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC」(毎週土曜日9:30~)
②心肺機能向上を目指した練習のできる→「効率的な心肺機能向上へのアプローチを実践できるRUN CLINIC」 (隔週火曜日19:30~)
2つのRUN CLINIC(練習会)を2024年5月より開