あなたを変える100の問い（96） 「目標達成度合いは100点満点中何点ですか？」
あなたを変える100の問い No.96
いよいよ最終週となりました。
良い締めくくりとなるよう、
全力を尽くして参ります！
どうぞ100個目の問いまで、
お付き合いください。
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コーチングでは、節目や最終回に
『エバリュエーション』を行います。
エバリュエーションとは、振り返りのこと。
それまで重ねてきたセッションで
どの位目標に近づいたのか、
どんな成長や変化があったのかを確認します。
実際コーチングを行っていて、
私はこのエバリュエーションの重要性を
ひしひしと感じています。
人は、日々の変化をなかなか感じにくいものですが、
数か月を経てみると、
はっきりと見えてくるものがあります。
今週1週間をかけて、
この5か月間を振り返り、
自分の成長を実感する時間にしてください。
では、問いの96番目です。
「目標達成度合いは100点満点中何点ですか？」
点数化してみてください。
あまり深く考えず、思いついた点でOK。
どうしてこの点数にしましたか？
あと10点UPするには、どうしたらいいですか？
あなたにとってどんな意味の数字ですか？
頑張ったな～
もっとやれたのにな～
点数の裏には様々な思いがあることでしょう。
まずは、自分の取り組みをどう受け取めているのか
数値化・視覚化・言語化してみましょう。
いつかあなたの支えになれますように☆彡
コーチングで使われる問いを
あなたの毎日に届けます♡
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