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オートミールの低カロリーレシピ日記 オートミール生活を始めて2年半経ちました。 体重は…

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オートミールの低カロリーレシピ日記 オートミール生活を始めて2年半経ちました。 体重は-8kg、体脂肪率は-6% ダイエット中の皆様のお役に立てれば幸いです！

【オートミール】いちじくバターマフィンのレシピ

オートミールを使ったマフィンシリーズです。 お試しください😊

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【オートミール】スパイシー柿マフィン

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【オートミール】スパイシーいちごマフィン

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【オートミールシナモンチェリーマフィン

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【オートミール】ブルーベリーマフィン

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5か月前
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【オートミール】いちじくバターマフィンのレシピ

オートミールを使ったマフィンシリーズです。
お試しください😊

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【オートミール】スパイシー柿マフィン

スパイシー柿マフィン。生の柿が余ったらぜひ。
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    【オートミール】スパイシーいちごマフィン

    スパイシーいちごマフィン。冷凍ストロベリー使用してます。
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      【オートミールシナモンチェリーマフィン

      シナモンチェリーマフィン。冷凍チェリー使用してます。
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        【オートミール】ブルーベリーマフィン

        オートミールブルーベリーマフィン。冷凍ブルーベリー使用してます。とっても美味しいです！