あーるの泉

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あーるの泉

心の宝さがし 自分自身の解放 日常の気づきやつぶやき、NVC、コネクション・プラクティス®️の実践などをつづります。

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イライラが感謝と幸せに変わった話

その日は朝から1日おやこ劇場の運営委員会だった。仲間と深く話せるこの時間は好きなんだけど、その分エネルギーを使う。 晩ごはんは簡単なものにしようと思いながらスー…

あーるの泉
3か月前
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「怖い」は「やってみたい」の裏返し?

2024年1月9日  カフェで氣のおけない友達と、いつものように心のうちを話していた。どんな話の流れだったか、もう覚えていないけれど、ふと口をついて出たのは 「これか…

あーるの泉
3か月前
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イライラが感謝と幸せに変わった話

イライラが感謝と幸せに変わった話

その日は朝から1日おやこ劇場の運営委員会だった。仲間と深く話せるこの時間は好きなんだけど、その分エネルギーを使う。

晩ごはんは簡単なものにしようと思いながらスーパーに寄ると、お買得の牡蠣がさらに2割引き!
カキフライ食べたいな、家族も喜ぶだろうな、とカゴに入れ、ちょっとウキウキしながら家に向かった。

だけども、家に着くと気が緩んだのかぐったり…。

あぁ、寝たい。晩ごはん作るのつらい。でも消費

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「怖い」は「やってみたい」の裏返し?

「怖い」は「やってみたい」の裏返し?

2024年1月9日

 カフェで氣のおけない友達と、いつものように心のうちを話していた。どんな話の流れだったか、もう覚えていないけれど、ふと口をついて出たのは

「これからもっと表現していける気がする」

 涙が溢れた。理由はわからない。ただ、体の奥深くから何かが込み上げてくる感覚があった。

「そうだよ!やっとわかってくれた!」

私の中にいる子どもの私が、そんなふうに喜んでいるような。
体があ

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