『居場所が無い』と感じるのは思い込みなの❓

皆さんは『居場所が無い』という感覚を味わった経験はありますか？

自分だけ孤立してる…

なんだか一緒にいるのに孤独感を感じる…

などなど。

えー、結果から言うと思い込みなんですが…

ちょっと掘り下げてお伝えします。

愛着障害者の特徴の1つに"居場所が無い"と感じる人が居ます。

幼少期、子供にとっての居場所は"家"です。

幼少期に、我が家が"自分の居場所"と感じられなかった人は、大人になっても"居場所が無い"と感じる方が多いです。

『自分は無条件にここに居てイイ!(´ω｀)☆』と感じられる経験を経て育つと、自分の"居場所感"が身につき、そこから卒業式出来ます。

ちゃんと"居場所感"を感じられる温かい家庭で育って大人になると、それまでの自分の居場所を出て、自分の居場所を自分で作れるようになり、居場所が無いという感覚を感じることはありません。

この感覚が分からない場合は、思い込みだと思えませんね。

"居場所感"が身に付かなかった場合、人と人の繋がりを『支配関係』だと思いこむ傾向があります。

親に支配される子供。

会社に支配される従業員。

先生に支配される生徒。

イジメっ子に支配されるイジメられっ子。

など、"上か下か"という関係性でしか人と付き合えなくなる傾向があります。

【他者との境界線】と【自己愛】の欠如です。

ですが、それは全て[本当は]思い込みなので、どんな自分でも受け入れられるようになれば"居場所が無い"という感覚は消えます。

支配関係の人間関係で考えた場合の居場所って『誰かが作った場所に、自分を受け入れてもらえる場所がある』(依存)って捉えてるということです。

誰が居なくても、自分が作る場所があれば居場所はあります。

『自分はここに居て良い』

『誰かの支配下に入る必要は無い』

そう思えたとき、"無い"というのは思い込みであり幻想だと気付きます。

今からでも遅くありません。

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