マガジン
ユタカジン 〜自分らしい時間的豊かさを追求するマガジン〜
- 108本
「ユタカジン」は「自分らしい時間的豊かさを追求する」ことを理念に運営されているnoteマガジンです。「タスクシュート協会」によって運営されています。 目の前のことに「ゆっくり」「じっくり」「たっぷり」と時間を注ぎ込み、1日に安らぎと満足を得る生き方を広めています。 「時間がない」「時間が足りない」「時間に追われる」 そんな悩みを解決するコツやヒント、テクニックを持ち帰っていただき、今日からあなたの実生活で生きる知恵を更新していきます。 タスクシュート認定トレーナーを中心とし、タスク管理や時間管理に造詣の深いメンバーが執筆します。記事は毎日更新されます。ぜひマガジンをフォローしてみてください！ 👇マガジンのコンセプトや運営に関するさらなる詳細はこちらをご覧ください https://note.com/jmatsuzaki/n/n5f3e9849c0af
ダイエットアプリ OWN.でがんばる47歳のダイエット奮闘記
M.Ozawa＠ふぃる
- 189本
ダイエットアプリOWN.を利用してダイエットを頑張っている47歳男のダイエット奮闘記です。 成功談失敗談に関わらず、色々と載せていきます。
タスクシュート時間術
M.Ozawa＠ふぃる
- 279本
こちらは、タスクシュート時間術に対する紹介やレクチャーの記事になります。 今後、有料記事が増えていくと思いますが、皆様の糧になると信じております。 興味を持たれた方は是非ご購読ください。
難病との付き合い方と事前にできること
M.Ozawa＠ふぃる
- 58本
記事一覧
タスクシュートでどこにでもいる普通のおじさんの人生が開けた話【ユタカジン】
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、タスクシュート認定トレーナーのふぃるです！
ユタカジンはじまりましたね。
この記事を読んでいるのにユタカジンをご存じない方のために少しご説明を。
ユタカジンとは、タスクシュート協会主催のnoteマガジンで、毎日タスクシュート認定トレーナーやタスクシューターの皆さんが、自分らしい時間的豊かさを追求していくための色々な記事を書いていくマガジ
「私は失敗したことがない。 ただ、１万通りのうまくいかない方法を見つけただけだ」【タスクシュートつれづれ】
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！
はい、今日のタイトルはとある偉人の名言。
トーマス・アルバ・エジソンです。
エジソンと言えば発明王。1000種以上の発明を行った人ですね。
そのエジソンを体現するとも言える言葉ですが、これは私達への示唆とも言えると考えています。
特にタスクシュートをやっている人にはこの言葉は金言だと私は思っています。
タスク管理
「中間点」を新設することの危険性【ユタカジン】
おはようございます！今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！
水曜日はユタカジン！というわけで、この『ユタカジン』は「自分らしい時間的豊かさを追求する」をテーマに、複数のタスクシューターが交代で時間との向き合い方、タスクシュートの使い方、ひいては人生観などを語っていくマガジン連載です。
先日、WEBニュースを眺めていたら興味深い記事を見つけました。
元プロ野球選手の古田敦也さんが、
読書記録～なぜか仕事が早く終わらない人のための超タスク管理術
今回は、TaskChute協会でもお世話になっている、佐々木正悟さんのタスク管理術に関する本です。
TaskChuteに限らず、いろいろなタスク管理手法やそもそものマインドセットについては自分の生き方にも大きな好影響が出るので、読んでみました。
タスク管理について改めて振り返る機会になったこの本を読み終わって、私はタスク管理に改めて振り返ることができてよかったと心から思いました。
私のタスク
タスクシュートつれづれ～看板に向けて文句を言うのは建設的ではない
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！
タスクシュートをやっていると、プラン通りに進まない日が散見されるようになります。
そうなると、プラン通りに進まない自分を責めるか、そもそも進まないプランに文句をつける人が多いようですが、実はタスクシュートにおいては、どちらのアプローチも間違いです。
では、プラン通りに進まない時はどうすればよいのでしょうか？
それは、
子供の可能性をあきらめず、親の希望をあきらめる勇気～子育て雑記
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！
日曜日は子育て雑記！
子育て雑記がある意味で一番タスクシュート認定トレーナーとしての私と最も遠い場所にある記事なのですが、それでも気にせず今日も今日とてタスクシュートなのです！
そんな主張はさておいて、今日のテーマは子供の可能性と親の希望についてです。
ゆっくりさんを子育てしているパパとなったからこそ見えてきたもので
OWN週報～まずはトレーニング再開から始めよう
土曜日はOWN週報！
もしかしたら、この範囲が安定体重なのか？と疑った先週。
今週はどんな変化をしていたのでしょうか。
では今週の週報です！
今週のデータ体重変化
68.7kg→68.5kg（-0.2kg）
体脂肪率
24.1%→24.0%（-0.1%）
筋肉量
49.6kg→49.5kg（-0.1kg）
今週の感想 計測方法を変えてから、多少の試行錯誤をしつつの今週。
タスクシュートつれづれ～TaskChute Cloud2はいいぞ、βテストレビュー
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！
TaskChute Cloud2のβテスト、認定トレーナーである私も参加していまして、現在のメインツールもTaskChute Cloud2に切り替えています。
ある程度使ってきたので、自分なりの感想レビューを書いてみようと思います。
なお、今後もアップデートや機能追加がされますので、あくまで現在におけるものだとご認識くだ
先送りによる精神ダメージについての一考察【ユタカジン】
おはようございます！今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！
水曜日はユタカジン！というわけで、この『ユタカジン』は「自分らしい時間的豊かさを追求する」をテーマに、複数のタスクシューターが交代で時間との向き合い方、タスクシュートの使い方、ひいては人生観などを語っていくマガジン連載です。
【ご注意】本日の内容は私個人的にはとても刺さるのですが、一般的かどうかは微妙な所です。それでも同じよう
昨日、今日と投稿お休みいただいております。
明日のユタカジンから再開いたします。
子育て雑記～必要なことは親が全てを受け入れる覚悟
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！
日曜日は子育て雑記！
そんなわけで、ゆっくりさん子育ての中で気が付いたことややらかしたこと、反省点などを紡いでいきます。
今日は、今週にあったこと。悪いことではないと思いつつも、他にも方法はあったよなぁと考えて、ちょっと組み替えてみたことについてです。
朝ごはんとスマホ動画と 今週の途中まで、元々ご飯の時にスマホで動画
OWN週報～体重計測パターンのリスタート。本当はここが落ち着く重さ？
土曜日はOWN週報！
結局何も変わってないのでは？というGWを乗り越えて、その先ももしかして変わらない？という印象すらある現状、この後どうなるのかを占う今週はどうだったのでしょうか？
では今週の週報です！
今週のデータ体重変化
68.9kg→68.7kg（-0.2kg）
体脂肪率
24.2%→24.1%（-0.1%）
筋肉量
49.7kg→49.6kg（-0.1kg）
今
タスクシュートつれづれ～タスクシュートジャーニー5th本日開催です！
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！
本日15時から、タスクシュートジャーニー5thが開催されます！
参加のためのリンクはこちら！
タスクシュートジャーニーとは、人生という旅に焦点をあてたプレミアムなトークショーです。
jMatsuzakiさんと佐々木正悟さんをホストとして、毎回ゲストを呼んで情報や知識、技術やノウハウといった行動の次元を超えて、深い次元の