円卓の父

40代の一児の父。大好きな家族のことを中心に 、習慣のランニング、たまに行く外飲み、好…

円卓の父

40代の一児の父。大好きな家族のことを中心に 、習慣のランニング、たまに行く外飲み、好きなアニメやゲームなどで、日常思ったことを綴っています。気分転換になったり、少し笑ってもらえれば幸いです。関東圏在住。

マガジン

  • 日記形式

    「自分が面白いなと思ったことやエピソード」をメインに記載しています。ふと思ったことも。気分転換にどうぞ!何かしらの気づきや学びも、きっとあります!

  • 酒食

    家での晩酌をやめ、呑む量を減らしてますが、ゆえに外呑みがとても貴重な時間となり記録を始めました。主に都内で、呑んで食べた記録です。赤羽、新宿、神田、上野、・・・新規開拓は続く。

  • 読書感想

    読書を通して、本の紹介と、気付いたこと・行動できたこと、を記載していきます。

  • ランニング、健康関連

    ランニング継続の為のヒントを記載していきます。個人的なランニング記録も少し。

  • 音楽

    好きな音楽(主にアニソン)などの紹介記事を綴っていく予定です。

最近の記事

ラジカセやMDプレーヤーで音楽を聴いていた時代があった_日記#59

※本記事は4400文字程度あります。 少し前、家族内でCDのシングルとかアルバムの話になって、息子(高1)に「何それ、知らん」言われましたので、教えたのです。 今の我が家には、CDプレーヤーがないですし(デスクトップPCにはCD入りますが)、息子が生まれてからCDもあまり買ってないですから、そうなりますかね。ジェネレーションギャップ… そんなことから昔のことを考えていたら、オーディオプレーヤーのことを記事にしようと思いました。自分の思い出にも浸りながら、自分史で振り返って

    • 今日はお昼に5kmほど、公園を周回ランしました。 昨日、妻が「アクエリアス スパークリング」を買ってきてくれました。毎年の期間限定商品。 コレを飲むと、また暑い夏が始まるという感じになってきます。シュワッと爽快で甘さ控えめなので、ランニングやスポーツ中にも良いですよね👍

      • 1人呑みは焼鳥日高にて。野菜は最初に採った方が良いですよね_日記#58

        5月のGW明けから、まだ外での飲み会が予定されていないです。先日、もう外出時に1人飲みを決行しましたよ、もう。抜いてかないとね…減酒する前はよく通っていた「焼き鳥日高」です。安いんですよ。ひさびさです! まずは生ビール到着ですが、慌てずに一呼吸。一口目の感動は一口目だけのプレミアムですね。その日の一度きりなので、しっかりと味わいましょう。1人だから目をつぶって神経集中してゆっくりと、ゆっくりとでいいんです、どうせ誰もいないから。旨い! 落ち着いたら、おつまみを。最初は野菜

        • ボードゲームと息子の成長を楽しむ_日記#57

          ※本記事は3000文字程度あります。 はじめに楽しかったボードゲームの紹介(概略のみ)記事です。 息子(高1)が大きくなって、最近やらなくなってしまったのですけれど、息子が小学生の頃は家族3人で、ボードゲームで遊ぶことがよくありました。 僕自身はファミコン世代ですが、子供の頃にボードゲームでも遊び、楽しかった思い出がたくさんあります。息子と一緒に遊びたいと思い、(当時の)昨今のボードゲーム事情を調べて、有名所のカタンを知りました。息子が小1の時に購入した所から始まり、そ

        ラジカセやMDプレーヤーで音楽を聴いていた時代があった_日記#59

        • 今日はお昼に5kmほど、公園を周回ランしました。 昨日、妻が「アクエリアス スパークリング」を買ってきてくれました。毎年の期間限定商品。 コレを飲むと、また暑い夏が始まるという感じになってきます。シュワッと爽快で甘さ控えめなので、ランニングやスポーツ中にも良いですよね👍

        • 1人呑みは焼鳥日高にて。野菜は最初に採った方が良いですよね_日記#58

        • ボードゲームと息子の成長を楽しむ_日記#57

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        記事

          【診断士の勉強(3,4月)】一次試験申込みは忘れずに。勉強計画は崩壊中😅_日記#56

          12年ぶりに、中小企業診断士の資格取得を目指しています。 先日、一次試験の申込書を入手しました。今後、払込みすれば申込み完了です。申込み方法が2012年に受験した時と変わっておらず、ちょっと手間が掛かります😅 申込書(専用の払込書を含む)を入手するのに、協会の窓口に直接取りに行くか、郵送で取り寄せるか(往信用封筒に返信用封筒を入れて送る)、が正式な入手方法です。過去、資格の大手学校に通っていた時は、学校で一括入手してくれてあり、配ってくれた記憶なので楽でしたが。 直接入

          【診断士の勉強(3,4月)】一次試験申込みは忘れずに。勉強計画は崩壊中😅_日記#56

          【2024年4月ラン,ダイエット記録】再び停滞期も😭、9ヶ月で6kg減少中👍️_ラン#29

          ダイエット(筋トレ+家の晩酌禁止)2023年8月から開始したダイエット(月1kg減目安、年10kg減目標)、9ヶ月が経過しました。 8月、74.7kgから開始。 最初の3ヶ月間は順調(月1kg減) 11月、体重減少の停滞期。 12月、V字を描き始め、リバウンド開始… 1月、再び体重減少の兆し。 2月、70kgの壁を突破! 3月、体重減少の停滞期パート2。 4月はV字を描き始め気味。11月,12月の停滞期とリバウンドを思い出しております…最後の3日間だけは減少傾向で、5月に

          【2024年4月ラン,ダイエット記録】再び停滞期も😭、9ヶ月で6kg減少中👍️_ラン#29

          我が家にカルシファー軍団がやってきた(ジブリパークより)_日記#55

          カルシファーだらけです。 先日、ジブリパークへ行った時の、カルシファー関連のお土産(自分たち用)一式です。 息子(高1)がカルシファー好きなんです。にしても他のキャラは?とか思ったりもしました…かなり偏っています😅 学校のカバンなどに着けて、使っているようなので何よりですが。 そして、目玉は「動くハウル城」(👆️の画像左上)です。お値段は22,000円でなかなか… 当日は、現地で臨時家族会議を開催することに。「これ、本当に買うの?」と聞いてしまいましたが、息子の買いた

          我が家にカルシファー軍団がやってきた(ジブリパークより)_日記#55

          4月から環境が変わったので「嫌われる勇気」を久々に読み直しました。~勇気の心理学~_読書#9

          ※本記事は5600文字程度あります。 本の情報嫌われる勇気 岸見一郎、古賀史健(著) 2013年12月12日 初版発行 最初にこの本を購入して読んだのは、当時話題になって少し後のことです。 なので、かれこれ10年前位でしょうか。 読み返してみようと思ったのは、この4月で仕事の環境が大きく変わった為です。長く経験を積んでいた職種から畑違いの職種へ異動となり、その職種に長年携わってきた方々とは雲泥の差があり、色々と教わっています。 ドラクエの「転職」、自分のレベルが1にな

          4月から環境が変わったので「嫌われる勇気」を久々に読み直しました。~勇気の心理学~_読書#9

          息子と50m走_日記#54

          学校で、もうすぐ体力テストがあるらしい。 「50m走の練習したいので、  休みの朝方、一緒に走ろうよ」と 息子(高1)からお誘いありました。 妻も付き添ってくれて、 近所の公園で何本かダッシュしました。 軽くウォーミングアップ後、 何本か本気の勝負しよう、と申込み、 ガチンコ勝負したのですが… まぁ結果はご想像通り。返り討ちに。 息子が小学生の時は勝ててましたが、 中学生になってからはもう、 勝てた記憶はありません。 しかし、僕は習慣でランニングしてますし、 この4

          息子と50m走_日記#54

          ジブリパークでゆっくりしてきました_日記#53

          ※本記事は5600文字程度あります。 はじめにnoteにいくつか書いてます 息子の中学卒業&高校入学ネタも、 そろそろ最後になるかと思います今回は 家族で卒業小旅行の話です。 2月、小旅行の計画を開始しました。 さほど遠くない所で、東京は としまえん跡地にオープンした 「メイキング・オブ・ハリー・ポッター」 を親たちは提案するも 息子の 「ジブリパーク行ってみたい」 の一言。 お、日帰り予定ですよ… しかし、息子の決心は固いようでして、 親たちは動き出しました。

          ジブリパークでゆっくりしてきました_日記#53

          ランニングが気持ち良く走れなかった日_ラン#28

          見出し画像は、昨日のランニングから。 たまに往復する遠方の公園で見た ネモフィラ園です。きれいでした。 事前知識なく行きましたので、 嬉しい驚きがありました👍 もう4年ほどランニングを習慣にしています。 気持ちよく走れる日もあれば、 そうでない日もあります。 少し前、こんな記事を書きました。 走っているうち、 精神面からではなく、純粋に体の調子が 良くなっていった日を記録しました。 で、さほど日にちも経たぬうちに、 真逆の記事を書くことになりました。 こういう日もあ

          ランニングが気持ち良く走れなかった日_ラン#28

          息子の高校入学式後は、お祝いにちょい飲みを_日記#52

          先日、息子の中学卒業のお祝いの記事を 書いたばかりなのですが、 今回は妻と2人でひっそりと 高校入学をお祝いした記事になります。 さて、息子の高校入学式に出席しました。 普通の式でして、 一人一人名前呼ばれて返事して起立していきます。 息子の番になり、 いつもの声と大きさで返事して起立。 一瞬でした。 ああ、大きくなったなぁと、 普通の幸せを噛みしめました。 理事長や校長先生のお話もあり、 歴史ある学校だそうなので 学校の歴史を交えつつ、 親向けの最新の進学情報の話なども

          息子の高校入学式後は、お祝いにちょい飲みを_日記#52

          【2024年3月ラン,ダイエット記録】フルマラソン完走3回目_ラン#27

          ランニング<2024年3月のランニング記録> 合計距離:177.1km 平均ペース:5分33秒/km <ランニングの振り返り> 3/10に静岡マラソンに参加。 大変天気が良くて気持ち良い中、 人生3回目の完走をすることができました。 マラソンから3日後、全身筋肉痛でも ゆっくり走れる位までにはなりました。 これで良い感じに筋肉がほぐれ、 更に2日後にはかなり復活、普通に走れてました。 1年前の人生初フルマラソン記事を見ると、 左足の甲の痛みで、復活までに10日間かか

          【2024年3月ラン,ダイエット記録】フルマラソン完走3回目_ラン#27

          チャレンジは過程を楽しむイメージで_日記#51

          40代の一児の父です。 春ですね。チャレンジについて書きます。 目新しくはないですが、 「過程を楽しむ」という考え方は、 特に、小さなチャレンジに対しては、 うまく当てはまるのではないかと思います。 僕自身は、30代後半位から、 (去年6月よりnoteを始めてからは特に、) 若い頃よりも色々なことにチャレンジしたい 思いが強くなっています。 noteでは、 ランニング、ダイエット(筋トレ、減酒)、 資格取得などで記事を書いてまして、 今も継続中です。 今までが、やらな

          チャレンジは過程を楽しむイメージで_日記#51

          ランニングって、とっても気持ち良いと改めて思った日_ラン#26

          もう4年ほどランニングを習慣にしています。 気持ちよく走れる日もあれば、 そうでない日もあります。 初めて走る道や街、景色の良い場所は、 気持ちがたかぶって気持ち良く走れますし、 なんとなく、 日々のランニングでも 体調が良い日、天気・天候の良い日、 気持ちが充実している日、などは 気持ちよく走れることが多いです。 しかし、これらが逆の時はしんどい日もあり、 すぐ引き上げてます😅 そういう日でも、走り終わった後は、 清々しい気持ちになれるんですけどね👍 先日、テレ

          ランニングって、とっても気持ち良いと改めて思った日_ラン#26

          息子の中学校卒業間近の休日ブランチに、エッグベネディクトと_日記#50

          卒業前の休日の朝食息子が中学卒業を迎える前の最後の休日、 妻の仕事休みと合ったこともあり 少し贅沢なブランチでも3人で食べて お祝いしようね、となりました。 息子は面倒くさがっていましたが、 中学生の最後のイベントだからさ、 と強引に説得です😅 何度か行ったことのあるハワイアンなお店、 Eggs 'n Thingsさんへ行きました。 開店の朝9時を少し過ぎて到着。 二組ほど並んでいて、すぐには入れず… とは言え、15分ほどで案内されました。 満席ではなかったですが、 開

          息子の中学校卒業間近の休日ブランチに、エッグベネディクトと_日記#50