蟹江政徳

☆はじめまして、岐阜県の愛知県寄りに住んでいます。 ☆このブログでは子供とお出かけの思…

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☆はじめまして、岐阜県の愛知県寄りに住んでいます。 ☆このブログでは子供とお出かけの思い出や、子供の書いたり作ったりした天才的な作品？と私が作った料理の写真を紹介します。 たくさんいいね、フォローして頂けると励みになります。 よろしくお願いします。

後編　運転免許証更新　　講習　勉強になったこと。残念だったこと　蟹江政徳

☆最近、運転免許証更新をしました。蟹江政徳です。 ☆前編では、講習を受けた際に残念だったことを、お伝えしました。 ☆今回は講習を受けて勉強になった。改めて確認できたことを 「４つ」お伝えします。 ☆二枚目の写真のように、横断歩道に車両がいて、歩行者を確認できないときに、停止車両横で一旦停止しないと、「横断歩行者等妨害等違反」になる事ご存知でしたか？ 私は感覚的にこのようなケースでは、かもしれない運転をして、必ず一旦停止をしていましたが、違反になることは正直知りません

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    • 前編　運転免許更新　講習　勉強になったこと。残念だったこと　蟹江政徳

      ☆最近、運転免許証の更新に行ってきました、蟹江政徳です。 ☆更新のために受けた講習で、勉強になったこと、残念だったことを長文になるため、前後編の２回に分けてお伝えします。 ☆前編では、残念だったことをお伝えします。 ☆残念だったこと 講習のはじめに、講師から講義中に居眠りしたり、妨害行為がある場合は、免許更新ができないことがあるとの説明がありました。それなのに講習が始まってわずか30分くらいで、突然講師がある受講生に詰め寄り がっつり寝ていました（汗）ちなみに、その

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      • 格安　つぶあん　業務スーパー　ダイエットのおやつにも　蟹江政徳

        ☆こんにちは、子育てまっしぐら　体脂肪率10％未満を目指す　蟹江政徳です。 ☆今日は、業務スーパーで格安に購入できる「つぶあん」をご紹介します。 なんと、1キログラムで税抜き338円！一般的なスーパーだと、値段はこんな感じ。 500グラムで348円、この値段でも十分安いです。商品が違えば、味や品質に違いは当然あるので一概には言えませんが、とにかく安さ重視の方にはおすすめです。 ☆ちなみに、私がつぶあんを選ぶ理由 「こしあん」は、加工の段階で皮が取り除かれています。しか

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        • 超簡単　男飯　ダイエット　時短　高タンパク質　蟹江政徳

          ☆はじめまして、体脂肪率10％未満を目指しています。蟹江政徳です。 ☆今日の簡単お昼ご飯をご紹介します。とにかく簡単、タンパク質も摂取できて、腹持ち抜群です。 調理時間も五分かからないくらいです。 「寿がきや本店の味　もやし　わかめ 納豆ごはん」 カロリー概算（主要なもののみ） 寿がきや本店の味　88グラム　 407キロカロリー　炭水化物53.2 タンパク質7.7 脂質18.2 脂質と炭水化物がやや高めなので、 ラーメンライス、ラーメンチャーハン等のコンビはやめたほうが良

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        後編　運転免許証更新　　講習　勉強になったこと。残念だったこと　蟹江政徳

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        • 前編　運転免許更新　講習　勉強になったこと。残念だったこと　蟹江政徳

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        • 格安　つぶあん　業務スーパー　ダイエットのおやつにも　蟹江政徳

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        • 超簡単　男飯　ダイエット　時短　高タンパク質　蟹江政徳

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          簡単男飯　ダイエット　冷やしうどん　時短　低カロリー　蟹江政徳

          ☆はじめまして、体脂肪率10％未満を目指しています。蟹江政徳です。 ☆今日の簡単お昼ご飯をご紹介します。低カロリー、わりかしタンパク質も摂取できて、腹持ち抜群です。 調理時間も五分かからないくらいです。 冷やし卵かけうどん　ひき割り納豆 ふりかけキャベツサラダ カロリー概算（主要なもののみ） うどん200 グラム　 210キロカロリー　炭水化物43.2 タンパク質5.2 脂質0.8 ひきわり納豆 96キロカロリー　炭水化物5.9 タンパク質8.2 脂質5.1 濃縮めん

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          我が家のコダックはこれです。　間違い探しポケモン　蟹江政徳

          ☆こんばんわ。子育て、仕事に奮闘中の蟹江政徳です。 ☆さて、皆さんに問題です。我が家のコダックには一般的なコダックと大きな違いが２点あります。わかるでしょうか？ ☆正解は、汚い！じゃなくて(笑、実際年季入ってて汚いです） ①頭の大事な毛がないですね（汗） ②腕の綿がなくて、腕がだらんだらんですね（泣） ☆何で捨てないのか？と聞こえてきそうですが、このこだっく、子どもたちが幼稚園のときからの相棒なのです。 子どもたちに投げ回され、髪の毛を切られ（笑）腕の綿をとられ、でも子

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          我が家は納豆ブーム　カネスエ安すぎ　蟹江政徳

          ☆こんにちは、子育てまっしぐら　蟹江政徳です。 ☆今日は我が家のブーム　納豆についてご紹介します。 ☆こちら、知る人ぞ知るカネスエブランド　末マークの商品です。 ひきわり納豆が、なんとおそらくいつでも税込み78円　 安！！ ☆小粒納豆でプライベートブランドはよく見かけますが、あまりひきわり納豆のプライベートブランドな無いですよね。 ちなみに、カネスエの小粒納豆は税込み68円です。 子供が、納豆について描いてくれました（笑）我が家では一日3食、納豆を食べるのは定番です。 ☆

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          サッカー少年な息子　蟹江政徳

          ☆小学生の子育てまっしぐら　蟹江政徳です。 ☆小学生の長男が好きなスポーツはサッカー。 スクールに入ってから大分経つけれど、ようやくリフティングも50回近くできるようになってきました✨ 長男長女の作った、サッカーユニフォームです。上の方にコダック（ポケモン）とか（笑）関係ないのもいます（汗） 好きなチームは地元FC岐阜と名古屋グランパス いつかFC岐阜とグランパスが同じJ1で優勝争いしてくれるといいなぁ🌠

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          子供の書いた絵って可愛い♥　蟹江政徳

          ☆小さい子供二人がいます。蟹江政徳です。 ☆子どもの絵って可愛いですよね。 何か味があるというか。 この絵は最近行った、日本モンキーパークのハルサメ君？ちゃん？です。 ワオキツネザルザルです。 ☆家族旅行でこうやって、思い出を絵に書いてくれると嬉しいですよね。 ☆日本モンキーパークは愛知県犬山市です。近くには明治村やお菓子の城等、観光スポットがたくさんあります。 犬山、熱いです!!

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          子供の書いた絵って可愛い♥　蟹江政徳

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