記事一覧
「子どもを怒ったらアカン」は言ったらアカン！！
子育て中のお母さんが、ガミガミ感情に任せて怒っている姿を見たことあるよ。という方、いると思うのですが、そのお母さんに対してコレだけは言わないであげてほしいなと、切実に願うことがあります。
「怒ったらアカンよ」
または、「怒る」という行為を辞めるように促す声かけ。はしないであげてほしい。
これだけいうと、この人大丈夫？怒ることを推奨してるの？と思われるかもしれませんが、それには理由があるので、
物事の判断基準は、「できる」か「できないか」じゃない
何かしたい！と思ったとき、あなたは、何を基準に決めますか？
例えば、ダイエット。いろんな方法が世の中に溢れてると思うんですけど、どのやり方でするのが自分にあってるのか、最初ってわからないですよね。
そういうとき、私はすぐに、
「これできるかなぁ？」とか「できへんかったら、どうしよう？」という思考になる人でした。だから、不安でいろんな人にどう思う？と聞いてみたり、失敗した人ってどういうタイプの人な
我慢は、心の便秘？？！
突然ですが、便秘って経験したことありますか？
あっ、この地点で不快な気持ちにさせてしまったら、ごめんなさい。でも、結構大事なこと話すので、よかったらお付き合いいただけると嬉しいです。
便秘って、軽く見られがちだけど、結構厄介なんですよね。
これくらい大丈夫！！と思って、放っておくと、腹痛、発熱、嘔吐、下痢の原因になったりします。
それでも、これくらいいつものこと。よくあるから、寝ちゃえば大丈
できる人とできない人の差はシンプル
少し遅れましたが、
あけましておめでとうございます☆ミ
1年の計は元旦にあり！という言葉があるように、新年で何か始めた方や目標立てた方など
いるのではないでしょうか？
えぇ、なんも考えてない～という方も、せっかく私のnote読んでくださったなら、小さいことでいいので1月中に考えみませんか？！
ただ、何かを始めよう！！と動き出した人の中で、それをやり続けることができる人って、
たったの2割って
必死になって頑張るって、青春だけじゃない
今、うちの次男はテニスを習っている。
長男は、総合スポーツ教室といって、年間で数種類のスポーツを習うものをしている。
これらは、親の私が決めたのではなく、子どもたちが体験を通してやりたいを選んで通っている。(総合スポーツ教室については、正直費用が半端ないので、何か1つのスポーツに絞ってほしいのが本音ですが…笑)
実は私、テニス部、バスケ部、社会人でフットサルをしてたので、球技大好き人間なのです
だから、相手は変えられないんだって
って、自分に言い聞かせてます。
我が家の長男(小2)は、最近「俺ができるのに、なんでお前はできへんの？！」思考で、オラオラやってます。
2学年下の弟に対しても、下手だのそんなこともできへんの？だの言っていて、
隣で聞いていて、言い方に腹立つやら、悲しいやらで、イライラしています。
こんなとき、言いたいこといっぱいありません？口調、言葉遣い、思考グセ。。。
もの申したいこと山積みです。
でも
自己肯定感より○○力の方が大事！！
自己肯定感を高めるために！！みたいな話って、今あちこちで聞きますよね～
こんなこと言うと、怒られそうですが、私は自己肯定感って高めなくてもいいんじゃね？！って、思っていたりします。
(あぁ、これにはちゃんと私なりの理由があるので、よかったら最後まで読んでもらえると嬉しいです。)
自己肯定感って、低いより高い方がいいと思います。そりゃそうなんだけど、そこ高めるより前に大事なことあるよね？！と思っ
2023年【成】りました！！
もう明日から12月！！
ちょっぴり早めに2023年を振り返ることにしました。
ここ数年、1年の目標を一文字で表して
ミニミニ書き初めをしています。
そして、今年は【成】
この【成】という文字に込めた意味は、
「成り立たす」「成長する」「私に成る」みたいな意味を込めていました。
そういう意味から、振り返ると、自分が理想とする《結果》を得られたかはまだまだだなと思うこともありますが、成長する、成
自分の機嫌は自分でとろう！！に惑わされないで
「自分の機嫌は自分でとれるようになりましょう」って、最近よく聞きませんか？
私もそう思ってます。機嫌って、伝染するので、不機嫌に振る舞って、周りに気を使わせて人に機嫌をとらせようなんて…
結局、周りの人にも不機嫌が伝染して、自分に返ってくる仕組みになってるから。
だから、日頃から何をしたら自分が喜ぶのか、観察したり、感じたりしながら対策立てるのが大切だと思います。自分の幸福度UPのためにも、自分
自分の仕事に誇りもとうよ！という話
私はこの世の中に、こんな仕事あるん？！って思う投稿と出会いました。
いやいやいや、誰がこんな仕事を選ぶのよ！
と思いました。
しかし、投稿には続きがあり、この仕事をしている人が、世界に数十億人いると。
ここまできて、よくよく仕事内容を確認して納得しました。もうわかりますよね。
【お母さん】という仕事です。
(あっ、私もこの仕事やっとった。笑)
いかがですが、普段当たり前だと思って生活してい
「自分否定」それ、相手に失礼行為なんです
自分の得意とか好きなことって、見つけたり自覚したりするのって、なかなか容易じゃないですよね。それは、自分にとって当たり前だったり、「足りてない」って、思うことが、その人の魅力的なところだから。
だから、自分のこと、つい足りてないって言ったり、「私なんて」とか「ぼく、いいとこないんで」みたいな言葉が出ちゃう。
その気持ちは痛いほどよくわかります。
私もそうだから。それは、決して悪いことじゃないん
やめることをやってみる
今月、私は「やりたいことをやる」を意識して過ごしてます。
(まだ読んでない方はこちら)
その中で、やりたいことをやる=「やりたくないことをやらない」に意識を向けて過ごし始めました。
どういうことかというと、
私は、保育園での勤務経験がかなり長く、私が作る、心地いいごはんのベースが保育園の給食です。
保育園の給食って、
・ごはん(主食)
・お汁
・主菜
・副菜
の4つが揃っているんですよ。