黙食は眼筋にも効いた…ような気がする

何歳になっても鍛えれば筋肉は期待に応えるのだ
とよく言われますね
だいたいそれは体の手足の筋肉だと思ってました～。

お顔の筋肉、顔筋のなかの眼筋(お目めの筋肉）にも効果あった！
ような気がします。

たるみを気にするお年頃になってたきた頃
あれ、目が開いてないんじゃ…昨日飲みすぎ…か
と思いきや…違った、下がってるんじゃないのぉ～
と、それ以来、放置し数年でございました。

それが、最近ある日なんだかお目めのまぶたの感じが
以前の感じに(完全とは言いませんけどね）に戻ってきような…。

私の推測なんですけど
近年の黙食励行のおかげじゃないのかしら
もくもくと食べる→よく噛む→筋トレ→まぶたにも効いた！
って感じかな～と

どうせ黙々と食べるのなら…と
左右の噛むバランスとか、ゆっくりゆっくりとか
気にしながら食べていましたよ。

年齢的なまぶたのたるみが気になっている方
毎日の食事でちょっとできることですよ
是非お試しあれ～～～♥
時間かかるけどね～www