2023.4.12　

To release the mindset（思い込みを解放する）

人生を振り返り【本当の自分らしさ】に出会う「自己解放プログラム」に参加した6ヶ月。

半年間プログラムに取り組むことで、「なんだ、私は私のままでよかったんだ」という発見がありました。

自分を変えなくてもいいし、今のままを出しても大丈夫、でも変わりたいなら変わってもいい。ずっと私を全肯定してもらって、丸ごと受け止めてもらったからこそ、この発見ができたように思います。

半年間、私の中でどんな気付きがあったのか。その記録を1冊のマガジンにしてアップしていきます｡
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セッション初参加。

お題は、アンコントロールなことについて考える。