落ち着く日は来るか｜August.4
5時半起床。二度寝して6時過ぎに起きる。2日ぶりのストレッチ＆瞑想。こうやって習慣が途切れても、またしれっと始めたらいいということを知り、とても気が楽。
前の私なら、「せっかくずっと続いていたのに、休んでしまった…もうダメだ」と思い込んで、そこから続けることをやめていたけど。ロボットじゃないんだから、そんな毎日毎日同じ感情や体調でいられるわけがない。
夏の朝、空気がひんやりしていて気持ちいい。山に行きたいな。うっそうとした圧倒的な山の緑に囲まれたい。
今年は、保育園の広
