書きたい気持ち｜August.6
6時過ぎ起床。昨日、レメディを飲んだら自分を観察することが大事と昨日習ったので、早速朝起きてすぐ、どんな夢を見たのかノートにメモする。
レメディを服用した後の状態、小さなことでも、なるべく細かにメモをしておく。どこが（変化のあった場所）、いつ（時間帯とか）、どのように（状態を言葉で説明できるように。じんじんなのかドヨーンなのかズキズキなのかとか。何かいつもと違う感覚になったらそれを見過ごさずに。）。
その時の気分、見た夢、いつもは喉乾かないのにやたらとお水を飲んだとか、やけ
