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noteでは就職やメンタル面、人生経験などジャンルを問わず 色々な情報を発信して皆様の生活に役に立てれば幸いです。 また、メンタルトレーナーとしても活動しております。 詳細ページはこちら。 https://evomentom.com/

  • 新卒で中小企業の正社員には絶対になるな

    これから就職していく際に中小企業を選んではいけない理由を私のこれまで勤めてきた中小企業の正社員時代から学んだことを紹介していきます。私と同じ過ちを犯すことなく幸せに楽しく生きていけるようになっていければ幸いです。

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1か月前
11

同じ問題集をひたすら繰り返す

難しい問題を早く解けるように なりたいという願望から 問題集を次々と購入していませんか？ 実は、逆効果です。 問題集を闇雲に 購入しても試験を 合格できるようになれ…

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16時間前
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最悪な状況から這い上がるパターンを作るとメンタルが強くなる

最悪な状況に直面した時、 ただ想定するだけでは意味がありません。 なぜなら、想定するだけでは 対処できずに終わってしまうからです。 想定して終わりではなく、 その…

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2日前
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できないことを認めると心身への負担が軽減される

自分ができることとできないことを 明確に区別することは、 心身の健康を保つために重要です。 無理をしてすべてをこなそうとすると、 ストレスがたまり、 結果としてうま…

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3日前
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ハイスピードで終わらせる

ここでは、効率的な 学習方法についてお話しします。 通信講座や予備校に通っている皆さん、 もしかすると定められた期間通りに 学習を進めようとしているかもしれません…

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4日前
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覚えた内容はすぐに実践すること

学ぶことの重要性は 誰もが認めるところですが、 その学びを実生活に どう活かすかが鍵となります。 予備校や学校での講義、 さらには読書などで得た知識は、 ただ頭の…

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7日前
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疑問が出てもすぐに質問してはいけない

疑問が生じたとき、 すぐに他人に頼ってしまっては いつまでも成長できません。 ですので、質問する前に 一度自分で調べたり、 実際にやってみることが重要です。 質問す…

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9日前
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質問内容を具体化すると納得できる回答が得られる

質問の品質はその効果に直結します。 抽象的な質問では 相手もなかなか理解できません。 相手が理解できなければ 満足な回答を得られず、 疑問も解決しません。 満足な…

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10日前
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他人への願望を手放すと自分に意識が向くようになる

他人への願望を手放すことで、 自分のことに意識が向かっていきます。 他人の思考や行動を コントロールすることはできません。 他人をコントロール しようとすればする…

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2週間前
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自分からできると思って情報収集すると夢が現実になる

夢を実現するには、積極的な情報収集が不可欠です。 受動的な情報収集ではなく、 思考停止になるため、現実化しません。 自分からできると思って 情報収集しなくては 必…

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3週間前
13

他人とは異なる生き方をする自分を許すと生きづらさがなくなる

他人の期待や社会の枠に囚われず、 自らの信念と価値観に基づいて生きることは、 自己の本質を見つけ、充実した人生を築く鍵となります。 自分の道を選び、 誇りを持って…

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3週間前
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信じて欲しいという期待を捨てると本音が言えるようになる

誰かに自分のことを 信じてほしいと思っていません。 自分のことを信じてほしいと 思えば思うほど 自己否定感が上がります。 ですので、まずは 相手への期待を捨てていき…

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4週間前
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自分のやりたいことに没頭すると寂しい気持ちがなくなる

寂しさに囚われている理由は 暇な証拠です。 暇だから寂しいという 感情が出てきているのです。 暇であるのなら 自分のやりたいことに 没頭するのがベストです。 自分で…

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4週間前
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環境を整えて臨場感を高めると継続できるようになる

継続する秘訣は臨場感と環境の整備にあります。 例えば、英語学習では意識的な努力だけでなく、 日常生活で英語を使う環境を整えることが不可欠です。 もし、臨場感もな…

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1か月前
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目標達成後の自分を想像すると継続できるようになる

目標を達成するためには、 達成後の自分を具体的に 想像することが重要です。 そのビジョンを持つことで、 モチベーションが高まり、 継続しやすくなります。 他人の評価…

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1か月前
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人から教わったことを素直に実行していくと早く成長する

教わったことを素直に実行することの重要性は、 新たな視点を得て自己成長を促すことにあります。 人からのアドバイスや指導を受け入れることで、 見落としていた可能性を…

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同じ問題集をひたすら繰り返す

難しい問題を早く解けるように
なりたいという願望から
問題集を次々と購入していませんか？

実は、逆効果です。

問題集を闇雲に
購入しても試験を
合格できるようになれません。

どんなに問題集をこなしても
問題が理解できなければ
お金の無駄遣いになってしまいます。

今回の記事では、
効果的な勉強法と

問題集の選び方に
ついて紹介していきます。

今回の記事を読むことで
無駄に問題集に
お金を

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最悪な状況から這い上がるパターンを作るとメンタルが強くなる

最悪な状況に直面した時、
ただ想定するだけでは意味がありません。

なぜなら、想定するだけでは
対処できずに終わってしまうからです。

想定して終わりではなく、
その対処法を考えることが不可欠です。

自分にとって最悪な事態を想定し、
それに対処するための

具体的なアクションプランを立てることで、
冷静さを保ち、自信を持って行動できます。

成功への道筋を明確にすることで、
困難な状況でも前向き

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できないことを認めると心身への負担が軽減される

自分ができることとできないことを
明確に区別することは、
心身の健康を保つために重要です。

無理をしてすべてをこなそうとすると、
ストレスがたまり、
結果としてうまくいかなくなります。

特に人間関係では自分の力だけでは
どうにもならないことが多いため、

無理せず相談したり
断る勇気を持つことが大切です。

一方、自分の力でできることに集中し、
継続して努力すれば良い結果を出せます。

できな

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ハイスピードで終わらせる

ここでは、効率的な
学習方法についてお話しします。

通信講座や予備校に通っている皆さん、
もしかすると定められた期間通りに
学習を進めようとしているかもしれません。

しかし、その方法では思うように
成果を上げられません。

本記事では、
学習を効率的に進めるための
戦略をご紹介します。

短期間で成果を出すためには、
どのような自分のペースで学習を進め、
苦手分野を克服するかがポイントです。

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覚えた内容はすぐに実践すること

学ぶことの重要性は
誰もが認めるところですが、

その学びを実生活に
どう活かすかが鍵となります。

予備校や学校での講義、
さらには読書などで得た知識は、

ただ頭の中に留めておくだけでは
意味がありません。

実践を伴わなければ、
時間をかけて得た知識も
すぐに忘れてしまい、

結果として学びの時間が
無駄になってしまうこともあります。

この文章では、
学んだことをすぐに実践することの
大切

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疑問が出てもすぐに質問してはいけない

疑問が生じたとき、
すぐに他人に頼ってしまっては
いつまでも成長できません。

ですので、質問する前に
一度自分で調べたり、
実際にやってみることが重要です。

質問する前に
実際にやるかやらないかで

今後の成長速度が
大きく変化します。

本記事では、成長できる人と
成長しない人の違いについて詳しく解説し、

どのようにして効果的に学び、
成長していくかを考察します。

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質問内容を具体化すると納得できる回答が得られる

質問の品質はその効果に直結します。

抽象的な質問では
相手もなかなか理解できません。

相手が理解できなければ
満足な回答を得られず、
疑問も解決しません。

満足な回答を得るには
自分の状況を明確にすることです。

今の状況を明快苦にすれば
具体的な質問ができるようになります。

具体性のある質問であれば
相手も適切な回答を提供しやすいのです。

質問者の努力が、
対話の質を向上させ、
より意

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他人への願望を手放すと自分に意識が向くようになる

他人への願望を手放すことで、
自分のことに意識が向かっていきます。

他人の思考や行動を
コントロールすることはできません。

他人をコントロール
しようとすればするほど
嫌われ者になっていきます。

しかし、自分の思考や行動には
コントロールが可能です。

自己にフォーカスすることで、
より満足感や幸福感を得ることができます。

自分のやりたいことに没頭し、
他人への願望を手放すことで、
より充

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自分からできると思って情報収集すると夢が現実になる

夢を実現するには、積極的な情報収集が不可欠です。

受動的な情報収集ではなく、
思考停止になるため、現実化しません。

自分からできると思って
情報収集しなくては
必要な情報は手に入りません。

今回は、なぜ情報収集が重要なのか、
そして積極的なアプローチが

どのように夢を実現に導くのか
について紹介していきます。

自らの目標を達成するための
情報収集の重要性を理解し、

実践することで、
未

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他人とは異なる生き方をする自分を許すと生きづらさがなくなる

他人の期待や社会の枠に囚われず、
自らの信念と価値観に基づいて生きることは、
自己の本質を見つけ、充実した人生を築く鍵となります。

自分の道を選び、
誇りを持って進むことで、
内なる満足感や幸福感を得ることができます。

自由な選択と自己肯定が、
新たな挑戦への意欲を駆り立て、
成長への機会を拓きます。

自分らしく生きることで、
周囲と異なる人生を模索し、
内なる光を輝かせることが可能です。

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信じて欲しいという期待を捨てると本音が言えるようになる

誰かに自分のことを
信じてほしいと思っていません。

自分のことを信じてほしいと
思えば思うほど
自己否定感が上がります。

ですので、まずは
相手への期待を捨てていきましょう、

相手に期待しても
意味がないので、
しっかり伝えていきましょう

続きはこちら

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自分のやりたいことに没頭すると寂しい気持ちがなくなる

寂しさに囚われている理由は
暇な証拠です。

暇だから寂しいという
感情が出てきているのです。

暇であるのなら
自分のやりたいことに
没頭するのがベストです。

自分で自分を満たしていくと、
寂しさから解放されます。

一方、寂しさを相手に
埋めて欲しいと思ってしまうと
かまってちゃんになってしまいます。

かまってちゃんになってしまえば
誰からも相手にされなくなり、
孤独な日々を過ごします。

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環境を整えて臨場感を高めると継続できるようになる

継続する秘訣は臨場感と環境の整備にあります。

例えば、英語学習では意識的な努力だけでなく、
日常生活で英語を使う環境を整えることが不可欠です。

もし、臨場感もなく
環境が整っていなければ
自分の意思に頼ってしまいます。

自分の意思に頼ると
日によっては
全くやる気がない状態になります。

全くやる気がない状態が
続けば途中でやめてしまうのです。

自ら積極的に環境を構築し、
無意識の力を活か

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目標達成後の自分を想像すると継続できるようになる

目標を達成するためには、
達成後の自分を具体的に
想像することが重要です。

そのビジョンを持つことで、
モチベーションが高まり、
継続しやすくなります。

他人の評価を気にして
自分に合わない目標を設定することは、
途中で挫折する原因となります。

自分が望む姿を具体的に想像し、
その姿に向かって行動することで、
目標達成がより現実的になります。

目標達成後の自分を想像して、
一歩ずつ進んでい

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人から教わったことを素直に実行していくと早く成長する

教わったことを素直に実行することの重要性は、
新たな視点を得て自己成長を促すことにあります。

人からのアドバイスや指導を受け入れることで、
見落としていた可能性を発見し、
固定概念を打破することが可能となります。

しかし、全てのアドバイスが
絶対的に正しいわけではないため、
自分自身で考え、適切に取捨選択することも大切です。

このバランスを取ることが、
真の学びと成長への道を開く鍵となるでし

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