【お客様の声】2024年1月～3月の体験コーチング

私、みなべりんの自己実現コーチング、エグゼクティブコーチングのサービスをこの世に出して、5か月が経ちました。

私自身のことや、人間性を知っていただき、安心感がありながら「頼れるコーチ」として信頼いただけるために、最初に受けていただく体験セッション。これまで累計40名以上の方と実施させていただきました。

2023年12月時点のお客様の声（事後アンケートや、クライアントさんの発信媒体でシェアいただいた音声）は、こちらの記事にまとめております。

本当にありがとうございました。

そして、それから4カ月がたち、新たにいただいた2024年1月～3月の事後アンケートのお客様の声を抜粋し、コーチとしても少しずつ成長できた自分へのフィードバックを紹介させていただきます。

事後アンケートにご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました。
ふだんはフィードバックする側ですが、フィードバックをいただけるのは、大変ありがたいです。

「フィードバックは、ギフト」

(※表記方法や掲載の許可をいただて掲載しております)

🔷体験コーチングを受ける前と後では何がどのように変化しましたか？

「自分自身では今まで全く目を向けていなかった課題に気が付き、その後に思い浮かべていたキャリアや働き方を実現するためにも、まずは1年以内にできる、環境を変える・整えるところから着手しようと、新たな目標が見つかりました。」(甘夏さん・30代・女性)

「理想の未来を手に入れるためには、現状維持のままでは難しく、行動のPDCAを回す必要があることが分かりました。」(Mさん・30代・女性)

「遠い先の漠然としたイメージと、現状の間にいくつか点を打てたような感覚で、短期／中期／長期でやりたいことが見えてきました。」(Sさん・30代・女性)

「コーチングを受ける前は、未来の理想を考えてみても「本当にできるかな？」と半信半疑でした。セッションの中でりんさんと話しをしているうちに、「この理想が現実になるかも？」と感じられるようになりました。
「必ずできる！」という確信はまだありませんが、「できるかも！」と思えるようになったのは、大きな前進だと思います。」 (Mさん・40代・女性)

「どちらに進めばよいかわからず立ち止まっていましたが、目指す方向が決まりました。」（Bさん・40代・女性）

「なんとなくやってみたいことがある、という状態から理想の未来像を具体化でき、そこに向かうための自分のなかのブロックにも気づくことができました。」(おハルさん・30代・女性)

「体験コーチングを受ける前は目の前にある改善してみたい点のみ考えていたのが、受けた後、本当に改善したい点に気づくことが出来た。」（あやさん・30代・女性）

🔷受けてみて良かったことや気づいたことは何でしょうか？

「理想の未来を実現して、どんどん成功体験を積みあげると、人生の最後には涙が出るほどの最高の充足感・充実感・満足感を感じられるという疑似体験をし、率直にとても驚きました。今回導いて頂いて見つけた「理想の未来」に対して、自分がそれをどれだけ求めているものなのかを実感することができました。」（甘夏さん・30代・女性）

「ぼんやりと思い描いていた理想の未来が、明確なイメージとなりました。また、過去の自分の体験がやりたかったことに関係しているのだと気づくことができました。」（Mさん・30代・女性）

「「感情体験のワーク」ではすごく心を揺さぶられて、谷を下るワークは辛くて涙が出たし、上るワークの方は満たされた気持ちになり涙が止まりませんでした。」(Pさん・40代・女性)

「日常の忙しさにまぎれがちな自分の本当の気持ちにしっかりと向き合うことが出来ました。」（Mさん・40代・女性）

「あまり強く意識していなかった自分の願望に気づくきっかけになりました。また、確かにその願望は持っていると自覚はあるのですが、その願望に向けて本気で取り組むことに躊躇している自分、一歩踏み出せない自分にも気づくきっかけになりました。」（はまゆうさん・30代・女性）

「幼少期の思い出から現在まで、ぼんやり思っていた気持ちがずっと線で繋がっていて、将来のなりたい姿や願望ができているんだなぁと気がついた」(Kさん・40代・女性)

「自分を深掘りすることで見えてきた、現状から変わりたいという想いや、実際にりんさん自身が人生を変えられていった過程もお話いただいたことで、自分の中で変わる覚悟ができたと思います。」(おハルさん・30代・女性)

「本当に改善したいことが分かった。夫婦ですれ違うことが多いことに気づき、夫婦仲をより良くしたいと思えるようになった。」（あやさん・30代・女性）

「自分が失敗を恐れていたり、行動を起こしたことに対して確実に成果がでることを期待してしまっているため、なかなか新しいチャレンジが踏み出せなくなっていることを自覚しました。りんさん自身が、色々とチャレンジされている方だったので、刺激になりました。」（Sさん・30代・女性）

🔷コーチに対する印象等について教えてください。

「・今までお声しか聴いたことがなかったのですが、一番最初に画面に映ったりんさんを見て、透明感と柔らかい笑顔が印象的で、これからお話をすることに全く不安を感じず、楽しみという感情になりました。
・投げかけてくださる質問に対して、すぐに答えが出ないものも多かったのですが、りんさんからは答えや発言を催促するような様子は一切なく、間で言葉をはさむこともなく、焦りを感じずじっくりの自分に向き合って答えることができました。」(甘夏さん・30代・女性)

「安心して何でも話せる、受け止めてもらえると感じました。スタエフでの印象(テキパキ、サバサバしている感じ)よりも、もっとふんわりしている、ゆったりした印象を受けました。」(Tさん・30代・女性)

「優しく柔らかい語り口で、ふわっと包まれているような空気感でした。信頼して話せる安心感がありました。」(Tさん・30代・女性)

「親身になってお話を聞いていただけるので、過去の自分の思い出やコンプレックス、本当の気持ちを隠さずに話せる、安心できる方」（Kさん・40代・女性）

「話していてとても安心感がありましたし、包み込んでくれるような感覚がある一方で、ソフトにプレッシャーを与えてくださるところもあり（笑）、その加減が絶妙でした。」（おハルさん・30代・女性）

🔷もし体験コーチングを誰かにお勧めするとしたら、どのような方にお勧めしますか。

「キャリアに悩んでいる人、自分でビジネスを始めようとしている人・始めたばかりの人」(甘夏さん・30代・女性)

「仕事やプライベートなことを相談する相手がいない方、客観的に話を聞いてほしい・受け止めてほしい方、なかなか行動ができず立ち止まっている方」(Tさん・30代・女性)

「やりたいことがたくさんあり、何から手をつけて良いかわからない人。」(Mさん・40代・女性)

「すべての人がコーチをつけたほうが人生スムーズに進むのではないかと思いました。」（Pさん・40代・女性）

「何か新しいことを始めたい、人生を変えていきたいと思っているけれど、何から始めて良いか分からないという方、理想や夢はあるけれどその実現に確信が持てないという方」（Mさん・40代・女性）

「職場で今後についてモヤモヤしているワーママの同期」(Tさん・40代・女性)

「仕事で思うようにいかず八方塞がりになっている人。頑張ってるのに空回りして落ち込んでいる人。」（Yさん・30代・女性）

「りんさんが優しい雰囲気なので、女性でコーチングを初めて受ける方にオススメしたい」（Yさん・40代・女性）

「叶えたい夢が明確にあり、その夢を叶えるための期間もそれなりにあってハッキリ目標を持っている方には特におすすめしたいです。定期的なコーチングによって、メンタルの凸凹が平準化されそうと感じました。また本来の目指したい姿をあらあらと思い起こしてくれて、「よしまた頑張ろう」と言う気持ちにもさせてくれそうなのでそのように思いました。」（はまゆうさん・30代・女性）

「人生を本気で変えたいと思う人。今年こそは！と思っている人。自分ひとりではなかなか行動が遅くなってしまう人。」（Sさん・30代・女性）

最後に

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
体験セッションの総合的な満足度については、「大変不満・不満・満足・大変満足」の4段階で、満足・大変満足が100%、全体の81%が「大変満足」と回答いただきました。

体験コーチングのみでも十分価値を感じていただける内容ですので、「誰にお勧めしますか？」の回答を読んで「自分のことだ」と感じた方、私のコーチング・プログラムに興味がある方は、ぜひ次回募集のご案内の際にお申込みください。(直近だと2024/4/15に3名募集予定です)

最後に、体験セッションを受けた後、継続のコーチング・プログラムを「できれば受けてみたい」と思っていただけた方の理由もいくつかご紹介します。

★「自分のキャリアに悩む中で自分にとってのコーチやメンターが欲しいと思っていたから。また、やりたいことを実現するためには伴走してくれる存在が必要だと感じているから。」

★「自分だけだと思考にリミットをかけてしまいがちですが、伴走があるとどこまでも行ける気がしました。」

★「自分の目標達成のために伴走してくれる人がりんさんのような方だったら一緒に頑張れそうと思いました。」

★「コーチングで深掘りし、戦略を持って自分のありたい姿に向かっていくというプログラム内容が魅力的でしたし、そこまで伴走いただけることにびっくりしました。りんさんとお話しした時間があっという間だったと感じたので、コーチとして隣にいてくれたら嬉しいなと感じました。」

以上です。

サービスの概要を知りたい方は、こちらのリンクも参照ください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！