ありがとう７月。ようこそ８月。

平成最後の夏

というフレーズを、もう何度聞いたことだろう。

そんな平成最後の夏の、平成最後の7月は、あっという間に終わろうとしている。そしてもちろん明日からは、平成最後の８月が始まる。

きっと8月もあっという間なんだろうから、抱負、的なものを。

①体を大切にする

何をするにしてもやっぱり元気じゃないと調子出ないし、100％楽しめないし、100％の力も出ない。やりたいって思ったことがあっても、億劫になってしまう。だから、無駄に夜更かしせずにしっかり睡眠！ご飯面倒とか思わずちゃんと食べる（忙しいと昼ごはんをすっぽかして気づいたら夕方になっている、ということが多々ある）！運動する！

②わくわくに素直になる

ちょっと前のnoteにも書いたけれど。”自分らしさ”とやらを探すためにも、わくわくの気持ちには素直でいたい。やってみたい・見てみたい・読んでみたい・会ってみたい。そんな風に心が動いたら、その気持ちに身を任せてみようと思う。その逆に、あー、これはいやだなあ、という感情にも、素直でいよう。それもまた、自分を知るということだろうから。

③思い立ったらアウトプット

今月、いろんな場所に行ったし、いろんな人に会った。その時々でいろんなことを思ったのだけれど、「あとで」と思ったことは結局文字にして外に出していない。noteの下書きに入っていたり、手帳やiPhoneにメモがしてあったりはするけれど、今となってはあの時と同じ感情で、同じ熱量で、言葉にはできない。感動したり、反省したり、気づきを得たり、感情が動かされたわたしは、その瞬間にしか存在しなくて、時間が経つにつれてどんどんと薄れていってしまう。だから、感情が動いた時に。もしくは、その後最短で。ちゃんと、アウトプットしていこう。それらの感情もまた、大切なわたしの一部なのだから。

④目の前の人を大切にする

わたしは八方美人なので、みんなにいい顔をしたがる癖がある。が、まずは目の前の人をちゃんと大切に。話を聞く時は聞くことに集中する。ご飯の時はスマホ置く。適当に返事しない。適当なアドバイスをしない。あとね、無条件で応援する。

大切なものを大切に。大切な人を大切に。

わっ、そうこうしていたら7月も残り30分。

みなさま、素敵な７月をありがとうございました！８月もどうぞよろしくお願いします＊

#旅と写真と文章と #エッセイ #8月の抱負