新しいことにチャレンジしたいキミへ

新しいことを始めたいと思った時、ワクワクする反面、なんだか不安になったり
ちょっと気が重くなったりしないかな。

そんな気持ちから逃げ出さず、どうやって力に変えていけばいいかを紹介するよ。

新しいチャレンジを始めたいけど・・・

新しいことを始めようと思った時、最初はテンションが上がるよね。

でも・・・
時間が経つと「やっぱり無理かも…」って思い始めてしまう・・・。

なんで始める前にためらってしまうんだろう？

内なるブレーキの正体

チャレンジしようとした時に感じるためらいって、実は自分を守ろうとする
心の声かもしれないよ。

無理しないで、一度立ち止まって冷静になることは大切なんだ。

現状維持か、それとも…？

「心のブレーキを外すことが大切」とよく言われるけど、そのブレーキが
実は自分を守るためにあるかもしれない、としたら・・・。

時には立ち止まる勇気も、正しい方向に進むために必要なんだ。

直感を信じよう

もしチャレンジしたいことが本当に心から望んでいることなら、その決意は
直感から生まれたもの。

直感を信じて、本当にやりたいことに向かって歩み出そう。

新しいことへのためらいは自己防衛のサイン

新しいことを始めようとすると、無意識のうちに脳が負担を感じて
自己防衛モードに入る。

でも、このことを知っていれば、ためらいを乗り越えるヒントになるよ。

習慣化が鍵

チャレンジを日常の習慣にすることで、脳が徐々にその負担に慣れていく。
目標に焦点を当て、一歩ずつ進んでいくことで、新しいチャレンジへの道が
開けるんだ。

結論

チャレンジする時は、ためらいや不安を伴うことがある。
内なる声に耳を傾け、今日から本当に挑戦したいことに向かって
一歩を踏み出そう。