本当の自分:日常、自然体でいられるようになる
日々、学校や職場など、さまざまな人が集まる場所で生活しています。
しかし、そうした場所では、時に自分を偽ってしまうこともあるのでは
ないでしょうか。
今日は、日常の中で本当の自分を取り戻し、自然体でいられるようになるための
心の旅についてお話しします。
ひとりの時間の大切さひとりでいる時、私たちは無意識のうちにホッとすることがあります。
それは、人目を気にせず、普段の自分、素の自分に戻れるからです。
学校や職場など、人が集まる場所では、なぜか疲れてしまいます。
それは、