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【静岡ごはん】ケールのシーザーサラダ

マックスバリュのじものコーナーで見つけた静岡県産ケール。

ケールを買うのは初めて。葉が大きくてしっかりしている。


青汁やグリーンスムージーに入っているイメージですが、どちらも飲む習慣がなく、ジューサーも無いので、サラダにしてみました。

冷蔵庫にある物でできた

材料(2人分)
・ケール 2〜3枚
・豆乳(または牛乳) 大さじ3
・マヨネーズ 大さじ1
・パルメザンチーズ 大さじ1 (最後にかけても◯)
・レモン汁(または酢) 大さじ1/2
・すりおろしにんにく 少々
・こしょう(粗挽き黒胡椒だと◎) 少々


生のケールに作ったドレッシングを和えるだけ!


新しいサラダに出逢った!

🗻本日の静岡食材🗻
・ケール


苦みをそれほど感じられず
硬さも気にならず
想像していたより食べやすかったです
ごちそうさまでした!🧑‍🍳

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