お菓子とコーヒーと、自分プランのこと。

朝、もっと早く起きればいいんだけどな、と毎日思う。

朝ならもっと静かで新しい気持ちで、いろいろやりたいことできるのになぁ、と思いながらも、なかなかふとんから出られない。

今朝もギリギリまでうだうだしたあと、仕方なく起き上がる。
いつもの朝のルーティンをちょっと短縮してこなしたあと、ほうれん草を茹で、たまごを茹でる。

きみたちのお昼ごはん、今日はカップ麺でお願い、せめてもの栄養を考えて、おひたしとゆでたまごつけるね。
長男はそれを聞いて、炭水化物、ビタミン、たんぱく質…！と言う。

そういう私の、最近の早朝のパワー源は、お菓子。

ここ最近、あちこちいろんな方からお菓子をいただいて、ほくほくしている。
いつかのちょっとしたことが、自分では本当に大したことのないささやかなことが、立て続けにお菓子となって返ってきているようで、恐縮だけどありがたく、うれしく頂戴している。

私は、クッキーなどの焼き菓子が大好きで(いや…ケーキのような生菓子も大好きだけど)、そんな美味しくかわいいものたちがたくさん家にあると思うと、なんだかそれだけで心豊かな気持ちになる…。

今朝は、大好きな子からもらった無印のお菓子たちの中から、ホワイトチョコとクランベリーのクッキーをチョイス。
私の好きそうなものを選んでくれたらしい。
そうそう、どれも好き！

冬休みに入り早起きになった子どもたちに、いってらっしゃい、と見送られて家を出る。

忙しくなる年末年始の直前、出勤すると山のような荷物が届いている。
うぅ…想像以上…

まにあわない、まにあわない、なんでこんなに…とイライラする気持ちを必死で抑え込みながら、なんとか片付けて店をあける。
だめだだめだ…
うまく気持ちを切り替えるために、どうするか。

言葉にする。

ざわざわする心を自分の中でどうにか収めようと必死になる前に、いっしょにいたもうひとりのスタッフに話してみる。
ごめんね、余裕なくて黙々とやりすぎて…

そう、自分の気持ちを素直に言葉にして伝えて反省すると、不思議と気持ちは切り替わる。
すぅ、っと力が抜けて笑えるようになる。

とりあえず、ひといきついて、今日一番めのドリップを飲もう。

透明感がありつつ、深く、エレガント…。
とっても美味しいコーヒー。
私も、こんな人間になりたいです…。

松浦弥太郎さんの著書『伝わるちから』の中に、来年の自分プランを紙に箇条書きにして、小さく畳んで手帳にお守りとしてはさんでおく、という話があった。

・急がない、求めない、怒らない・よく休みよく遊ぶ・早寝早起き・はっきり伝える・文句は後回し・約束を守る・いつも感謝・欲張らない・言葉を慎む・いつも笑顔・先に与える・もっと素直に・今日もていねいに・知らんぷりしない・楽しむ工夫・もっと親切に、などなど。

「来年の自分へ」

私も真似して書いてみようかな、と思っている。

今年もあと1週間……
……？！

……とんでもない！あと4日しかないなんて。

でも、焦らずに。
少しずつ、来る一年の自分プランを立てていきたいな。