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FUJI優勝チョウ・ジアジュのドキュメンタリーフィルム公開
ひさしぶりのnoteです。今日noteを更新したのは、instagramのキャプションでは紹介しきれない話を聞いて欲しかったからです。今年のFUJIには、海外メディアの仲間がたくさん来ていました。そのなかで、ビデオカメラマンでジャーナリストの友人、Jack Yaoが撮影したドキュメンタリーが公開されたので、紹介したいと思います。
広大な富士山麓エリア、超高速レースをたった一人で撮影
Jackと
ばいばい、またね、カルドラド
今日は壮大なラブレターをひとつ。
ただの想い出に浸る振り返り、自己満足、誰得な内容だけど書き残しておきたかったので。
わたしがいつも心に留めている言葉。道具を極めるよりも先にやること、あるよね？なんて言われたら誰だって返す言葉がない。
そりゃそうだよ、アスリートが仕事でもない限り、身を極める限界もあるし（ないっていったってそんなのうそだ）、自分の能力＋αや安心感を求めたっていいじゃないか。
メディアが教えてくれないUTMF完走のヒント〜トップアスリートにはトップサポートがついている〜
今日はいよいよ出発ですね！これで最終回です。どうしても最後に書きたいことがあったのでギリギリですがUPしました。昨日はコース変更のお知らせがありましたね。まずその話を。
わたしが考える変更後のコースで注意したいことコース変更の発表にかなり驚きましたが、たしかにあの下りはとんでもなくズルズルで、この連載でも書いたとおり、渋滞に痺れを切らしてそのズルズルを外れて下りる選手やトレイルをショートカットす
メディアが教えてくれないUTMF完走のヒント〜テールエンダーの心得～
いくつかの100マイルレースに出てきましたが、実はわたしは100～120kmくらいが得意だったりします。あと、日本では100マイルがトレンドとか100マイル信仰的な空気感がありますが（100マイラーって言葉もそこそこ奇妙で/じろーさんのブログ参照）、わたし自身はさほどこだわりがありません。
むしろ苦手かもしれない。だって100kmよりも200kmよりも、走り続ける時間が長くて寝れないししんどいか
メディアが教えてくれないUTMF完走のヒント〜前日やレースで注意したい必携装備について～
１本目、２本目が思いのほか反響があり３本目。準備の話から打って変わってもっと具体的な「UTMF」対策と注意点。これこそメディアが教えてくれない、走った人にしかわからない情報かもしれません。
わたしはできるだけ「現場」で、「選手目線」で、「タメになる情報」を取材したいと思っています。参加選手であるみなさんならこの重要性はわかってもらえると思います。
そんなわけで、UTMFのシリーズを3度走った過
メディアが教えてくれないUTMF完走のヒント〜いまからでも間に合う買い足しアイテム〜
今週いっぱい更新していこうと思っている、UTMF完走のヒント集。次は何を書こうかな〜と考えたのですが、もう10日前に迫っているのでアイテム関係の話にしようと思います。いまどきネットで買ったら翌日に届く時代ですが、うっかりしてると間に合わないこともありますよね。←球磨川の時に焦った
わかりやすいように参考商品のリンクを張りますが、広告とか全く関係ないのでご安心を（？）。しつこいくらいに繰り返します
メディアが教えてくれないUTMF完走のヒント
先月、球磨川リバイバルトレイルというレースを完走しました。その前は昨年12月にTHAILAND BY UTMBを完走しました。今シーズン？にすでに100マイルを2本。あんまり練習してこなかった2021年、明らかに練習不足だけどなんとかなったのは「引き出し」をフル活用した結果だと思っています。
タイに向けて、レース前にどんな練習をして何をしたのかはTomo's Pitのブログに書くとして、いよいよ
彼らは楽しむ天才だ！
いままでたくさん感動的なレースを経験したけど、これを手にした時のじんわり嬉しい気持ちは他に変えがたいな。
THE GREAT VIRTUAL RACE ACROSS TENNESSEE 1000km
このとんでもなく長い名前のレース、通称GVRAT1000k。アメリカのトレイルレース好きや日本ではトレラン100マイル信教（笑）の人ならきっと知っているだろう悪魔のレース【 Barkley Mar
![[archives:2013/10]はじめての信越五（四）岳トレイルランニングレース 後編](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/14339810/rectangle_large_type_2_5c5d1106643ac8d78c778ba69bf3ab61.jpg?width=800)
[archives:2013/10]はじめての信越五（四）岳トレイルランニングレース 後編
【前編はこちら】
【４Ａ～５Ａ】
黒姫では、３Ａ～４Ａまでの走りに的確なアドバイスと喝をくれたサポートメンバーが何か紙が挟まれたボードを見ながら次のアドバイスをくれた。
「これからの登りは走れないから。登りがあって、下って、登る。登りは基本走らなくていいけど、必ず早歩きで、だらだら走らずテンポ良くね！」
「はい…」
「だらだら歩くと間に合わないから。絶対テンポよくね！」
間に合わない。
それ
きっと、むだなことなんてない（はず）
巨大な台風が日本を襲った。
河川の比較的近くに住んでいるわたしは、ここへ越してきてはじめて「避難勧告」という通知がきた。ただ、川からは急な坂を上がった高台にあり、ハザードマップではしっかりと除外されているエリアだった。いまの家はいろいろと不満もあるけれど、氾濫に強いらしかった。
もともと、連休はレースに出る予定だった。
それもほんの数週間前に、レース直前の追加エントリーで申込みをしたばかりだ
![[archives:2016/09]“負けたことに、負けない” ―信越五岳2016の記録](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/14346361/rectangle_large_type_2_7c1dfcda4c1476c7c575a0cdec867028.jpeg?width=800)
[archives:2016/09]“負けたことに、負けない” ―信越五岳2016の記録
「ごめん・・・ほんとにごめん。」
目を赤くして言う彼女を抱きしめて謝らなくていいよ、頑張った、よく頑張ったと励ましたけれど、彼女は何度も布団に突っ伏して、うぇ～と泣いた。
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私が出た初めてのロングレース、信越五岳トレイルランニングレース。
1年目は台風で悔しい8Aまでの特別完走、リベンジを誓った2年目は抽選落ちでそれでも何かしら関わりたいと思いボランティアに、3年目はTDSの後で
![[archives:2015/09]信越五岳―20時間38分のドラマ―](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/14345750/rectangle_large_type_2_9bb5279c7670331b28cdaeebf5d090c3.jpeg?width=800)
[archives:2015/09]信越五岳―20時間38分のドラマ―
“ペーサー役は大変なだけで報われないため、普通は家族かお人好し、大の親友でもなければ誘いに乗らない。”
“(ペーサー役は)むこうずねから出血し、自分の靴に嘔吐し、そして一夜にマラソンを二回完走しても、Tシャツ一枚もらえない。おまけに、ランナーが泥のなかで居眠りするあいだも起きていることを求められる。”
SHINETSU FIVE MOUNTAINS TRAIL110km 2015
20:38
![[archives:2015/09]信越五岳に向けて、それまでの話。](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/14345715/rectangle_large_type_2_126d4a4ab424e49c4e0e45275a01a770.jpeg?width=800)
[archives:2015/09]信越五岳に向けて、それまでの話。
― わたしはバカなのかな？
信越五岳トレイルランニングレース2015に選手として参加してきました。
1Aを過ぎて、すでにそんなことを考えていました。
今年は同じ週内にUTMFも開催となり、参加者は出走694名（男性606名、女性88名）、女性は2013年2014年は100人以上いたと思うので、やや後半に流れた印象です。※男女全体の出走人数はほとんど変わりません。
信越五岳トレイルランニングレ