思考で1日が決まる！人生で最後にしたいこと
おはようございます！
朝晩肌寒くなってきて、秋の予感がしてきているここ最近の朝。今日も日が上がる5時ごろに自然と目が覚め、大好きなコーヒーと朝活タイムを終えてからNOTEを書き始めました。
朝活を始めてから、自分の思考がすごくシンプルに楽になってきているみたいで、体も心も楽な状態が続いています。
それは思考が、「内側の自分」に向いているからなのです。
誰かのためにとか、周りが望んでいるからとか、期待に応えるために、、
と考えて、自分の思考を「外側」へと向けて苦しめてい
