人に嫌われたら、自分を褒める

精神科医TomyさんのVoicyで、とても心に響いた言葉

ほかの人の顔色を窺ってばかりで、完全に他人軸で生きている私。
少しずつ少しずつ生きづらさに気付けるようになったから、
少しずつ成長していると自分を認めたいから、
また明日からもがんばろう。