暴れに暴れたゴールデンウィークと4月のまとめ

情緒不安定です。

就寝前にはフラッシュバックが起き、
仕事に就かなければいけないプレッシャーから
接客のイメージトレーニング
英会話の練習
といった負の連鎖。

もちろん寝付けることはない。

薬を服用し、心を落ち着かせるが睡魔は来ない。
それに段々とイライラが募り始める。

その時だ。

妻の寝返りから顔にグーパンチを喰らった。

私のストレスは最高潮。
感情のコントロールができなくなってしまった。

リビングにいき、テーブルにある本や資料
リモコンといった物あらゆる物を壁に投げつけた。

落ち着かせたい思いもあり、
処方されている以上の薬を服用。

感情のコントロールが出来なかった。

4月

7時に起きて、散歩する目標は達成で書きたのがわずか片手指の本数。

昼間に６時間以上寝れることの気持ち良さ、
薬いらずの睡眠、
起きたいと思った時に目覚める

生活リズムを崩すが体を休めている実感が何よりも得られていた。

これが深夜に寝られない原因もわかっている。

無理して寝るのも辞めて日もあった。

こんな生活はいつ終わるのだろうか。
いつになったら普通の生活が出来るのだろうか。

Xの投稿を見れば、
非常識な車の運転動画
マクドナルドの店員さんの動画

ストレスの溜まる物に触れてしまう。

特にマクドナルドの店員さんには私にも起きかねない。客の一言にカッとなり感情のコントロールが出来なければ彼の方のようになってしまうのかと考えてしまうとこれまで人を喜ばせる、ありがとうを貰いたい職種で働いてきたスキルが活かされる場所はないのだろう。
舞浜テーマパークに戻ることも考えるが、
客としてコミュニケーション戻れない人間どもの相手をしてまた疲れ、ストレスを抱えるのも違うとも感じる。

17年間、従業員教育に定評のある職場であり、
それを作り上げまできただけの人間からしたら他で活かせる場なんてないのだろう。