寝て起きて仕事だけしてる / 100日ダイエット DAY5

100日ダイエットスタートします！
そう意気込んで初めてから早くも5日が経った。

食事も気をつけて、運動もして、毎日記録に残して。今頃順調に痩せているはずだったのに。

仕事が忙して食生活も、睡眠リズムも乱れ。
お昼はほとんどコンビニ飯。夜ご飯も仕事の合間にお菓子をつまみ、帰り際にコンビニで買い食い。

間食を減らしたり、毎日歩く量を増やしたり。そんなことはがんばっているけれど、それしかできていない自分にちょっと挫折しそうになる。

とりあえず仕事に落ち着いてほしい。
毎日19時くらいから日中にできなかった残タスクをやりきる日々。上司との打ち合わせも夜にいれるの本当にやめて欲しい。でもそうしなきゃ終わらないのも事実だからどうしたものか。

こうやって仕事がんばれるときにがんばるのがいいな。そうポジティブに思う時もあれば、

なんか意味あることをやっているのだろうか？お家に帰ってゆっくり寝たい、もうそれだけで十分。そうやってなにもかも投げ出したくなるときもある。

このダイエット日記も、本当は
今日食べたもの、運動したこと、
なんてものを記録したいものなんだけど。

自分の内面を曝け出すものになっちゃって。
100日後には本当に理想の姿に近づけてるのかな。

そんなダイエット日記を書いている深夜。

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DAY5

今日の体重▶︎70.9kg
目標まであと▶︎10.9kg

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