マガジン
100日で10kg痩せるアラサー会社員のダイエット日記
はるだるダイエット
- 14本
万年ダイエットとリバウンドを繰り返しているアラサー会社員。今年で30歳になる節目です。このままではいかん。と、重い腰を再び上げて、100日で-10kg目指してダイエットをします。 ここでは日々のダイエット記録とありのままの心情を徒然と残していきます。
記事一覧
余裕がない自分よ、落ち着けと思う日には / 100日ダイエット DAY7
夜に日記を書くとついネガティブなことが増えちゃう。ああ、明日仕事に行きたくない。なにもかもを放り出したくなってしまう。
別に大きな失敗をしたわけではないんだけど、やらなきゃいけないことが少しづつやりきれてなくて、少しずつ歯車がズレていくような、そんな悪い感覚になる。
私はだいたいもう放り投げてしまいたくなるとズルをする。自分のミスを隠すように。正直でいられなくなる。溜め込んでおかなくなる。
100日あれば人間は変われるのかという疑問について / 100日ダイエット DAY1
私は物心がついてからこのかた、ずっと自分に自信がなかった。
小学生のときは、お昼休みに何をして遊ぼうか、ひとりぼっちにならないか、それだけが不安だった。
中学生になると、まじめだ。そう言われるのが怖くて、真面目じゃないフリをしてみたりもした。でも悪目立ちできるほどの勇気もなかったから、結局はクラスの端っこにいる思い出せないやつになっていた気がする。
高校生のときは、嫌われるのが怖くてなんでも