「自分育て」のススメ。親から子へ、そして自分へ✨
こーんにーちはー♥️
最近、自由すぎて家庭内での地位が
ペット並みになりつつある母ちゃんです！
最近
私の中で「自分育て」という概念が沸騰してます。
この言葉がフッと降りてきたのです。
（急に真面目かよ ww）
そしてその瞬間、確信しました
「自分育て」は
自己成長のための新しいアプローチであり
他の誰かの二番煎じではありません
この記事では
その魅力と実践方法について
具体的な例を交えながらご紹介します！
まず初めに
誰かの二番煎じではないので
ちょっと簡単に説明させてください
文字どおり、自分を育てるという事なんですが
自分で自分を育て直す感じです。
名詞: 「自分育て」
文節:「自分を育て直す」
子育ての視点から見た
自己成長のようなもので
子育ての手法を
自分の成長に応用しているなと
気付いたからです
より分かりやすく
理解して頂くために
例を用意しました
出典を忘れてしまったのですが
何年か前に子育てに悩んでいた時に
心に響いた言葉のメモからの引用になります
心が寛大な人の中で育った子は我慢強くなり、励ましを受けて育った子は自信を持つ。
ほめられる中で育った子はいつも感謝することを知り、公明正大な中で育った子は正義感を持つ。
思いやりのある中で育った子は優しさを持ち、人に認めてもらえる中で育った子は自分を大切にする。
仲間の愛の中で育った子は世界に愛を見つける。
そしてこの
子育ての心得を「自分育て」に応用します。
自分を育てるためには、自分の心を寛大に保つことが重要です。自分自身に対する励ましや肯定の声を大切にし、自己肯定感を高めましょう。
自分をほめることで、自分に感謝する習慣を身につけます。自分の行動や努力を公正に評価し、自己評価を正確にすることが自己成長につながります。
思いやりを持つことで、自分自身や他者に対する優しさを発揮します。自分を大切にすることで、自己価値感を高め、自信を持って生きることができます。
仲間や愛する人との関係から愛を学び、自分自身も愛を育みます。自己成長の旅で、自分が求める愛や幸福を見つけることができるでしょう。
如何だったでしょうか？
「自分育て」は
自己成長の新しい道です
心を寛大に保ち
自己肯定感を高めることで
自分自身をより良く育てることができます
自分をほめること
自分に優しくすること
そして愛を見つけることは
自己成長に繋がります
今日のこの記事があなたの
「自分育て」の一歩となり
日々の生活に新たな光が
差し込むことを願っています
＼心が軽くなる子育てが大好き／
コーチ Diamond Mom より
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