感情に揺れた時✨🕊️

感情は自分で産み出している
どんな感情でも貴方の中で生まれたもの

過去の経験や思い込みを含めて
貴方の全ての記憶と歴史を濾過して溢れてくる

まだ貴方はその感情に責任を持てていない
自分の意思で生み出している自覚がない
アンコントロール

刹那的なもののようであり
意識とは別の存在のように思えたりするけれど
心臓や手足のように貴方の一部である

感情は目に見えないけれど
消えて無くなるわけではない
貴方は覚えてないかもしれないけれど

感じるくらい生きている
感情に振り回されるくらい必死に
そんな貴方は素晴らしく人間だ

大丈夫
あなたは、あなた
どうせ幸せにしかなれないんだから！

＼心が軽くなる子育てが大好き／
　コーチ Diamond Mom より