人にわかってもらえない病気　　　　　　だから辛い

私は、うつ病で不眠症だ…だから何！
と思うけれど本当に鬱に入ると一日に何も食べなくてもお腹すかないし睡眠薬で眠るから２日ほどすると獏食いになる。鬱に入った時の頼みの綱は抗うつ剤。でも躁になると反発的に、なお深い鬱の闇が迫るときがある。そうなると自分でもどうしたらいいのかわからない。ただ眠れないしきちんと起きていられない状態が続く。この状態は結構きつい。
そのまま何もできずに「ぼーっと」起きたまま寝ることもできずに辛い状態が続く。そして、また薬に頼る。その繰り返し…
心療内科のドクターに言っても、どう辛いのか伝えることが出来ない。どうにもならない状態で３日ほどいると起きていても寝られなくても半おき状態に入る。この状態かなりきつい。コンビニに買い物に行くときは無理に平静を装う。すごく疲れる。ふくらはぎとか腕とかこむら返りでつって痛くてどうしようもなくなる。
ともかく心身ともに疲れる。
人にはわかってもらえないから心がさらに辛くなる。
明日、病院に行かないと…と思っているうちに睡眠時間が４時間３時間２時間と少なくなる。まるで砂時計の砂が落ちていくように。
無理に横になっても一時間おきに起きてしまう。起きるのではなく横になった状態が辛くなって起きてるのだ。
だからと言って人目には、おかしいことを隠せるからおかしいと思われない。だからなおさら辛くなる。
自分では、病気だと思っていても診療内科を出るとき「お大事に」と受付の人が言ってくれる。だた言ってくれるだけ…多分仕事だからじゃないかな。
明日も朝から検査に行かないといけないからもう睡眠時間は４時間を切っている。今日はうまく周りの人に感づかれずに済んだけど明日は、どうかな…
不安な日が続くけれど自分では、どうしようもないし薬飲んで明日なおさらひどい状態になるのも怖い。

でもバイト行かないとね。
自分の心をだまして…