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50代のおじいちゃんです。日頃の何気ないことを記事にします。介護免許あります。作家歴2…

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50代のおじいちゃんです。日頃の何気ないことを記事にします。介護免許あります。作家歴29年元京七宝アクセサリー作家です。裁縫を頑張っています。陶芸も頑張っていました。 お茶でも一服しながら読んでいただけたら嬉しいです。
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こころを病んだ君へのLove letter!

私は、現在でも統合失調症ですが、今は寛解状態です。 理由はいくつかありますが ①良い精神科医に出会った事 ②精神科医療に積極的にコミットしたこと ③分子栄養学を知らない間に実践していたこと ④WRAP元気回復行動プランでリカバリーを学んだこと ⑤お薬の中断をしなかったこと ⑥主治医が減薬に積極的に関与してくださったこと ⑦健康にいいこと運動に積極的だったこと ⑧沢山泣いたこと ⑨様々な人生経験を積んだこと ⑩心理カウンセリングを受けたこと 以上10個のポイントが挙げられ

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    • noteありがとう御座いました🙏

      こんにちは😃 今日は朝から安めの岡山デニム生地で5pocketsサコッシュの制作を午前からしていましたが、午後から頭痛になりロキソニンを飲んで休んでいます。 私の人生の意味を見つけて私はnoteでこれ以上みなさんと分かち合う事や、共有したいことがなくなりました。 アカウントはそのまま残しますが、新規に何か出来ることが見つかりません。 私のnoteで様々な事を書きましたが、わがままいっぱいの私をお許し下さい🙏 ほぼ毎日のようにnoteを書いていましたが、自分が出来るベ

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      • 〜キリストに新しくされ人生の意味を見つけて〜💓🙏😀✞追記あり

        こんにちは本田建也と申します。 私の家の宗教は仏教です。しかし、私は23歳のクリスマス・イヴにカトリック田辺教会で洗礼を受けました。 私は洗礼を受けた後は家の仏教から疎遠になりました。 親族の葬儀にもろくに出席せずにいました。 私は若い頃から修道士になりたい希望がありましたが病気を修道院ではお世話出来ませんと言われました。 また、私はカトリック教会で神父から「教会で頑張るよりもお仕事で頑張って下さい」と言われ教会から見放されたと云う気持ちでいました。 私は、いっそ

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        • イエス君ありがとう　詩

          つらいとき一緒にいてくれる君 うれしいとき一緒に喜んでくれる君 悲しいとき一緒に悲しんでくれる君 楽しいとき一緒に楽しんでくれる君 泣くとき一緒に泣いてくれる君 苦しいとき一緒に苦しんでくれる君 病気のときなぐさめてくれる君 君の名はインマヌエル共に一緒にいるイエス君ありがとう 　　　　　　　　　　　　　　　　　本田建也

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          短歌　一粒の麦

          一粒の麦地に落ちて死ににけり されど救い多き我らのイエス 　　　　　　　　　　　　　　　　本田建也

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          俳句　残り香

          若き日に残り香くれし思慕の君 　　　　　　　　　　　　　　本田建也

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          短歌　五月病

          コンビニの陰のベンチに座る君 パンとタバコとスマホの先に五月病 　　　　　　　　　　　　　　　本田建也

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          日本の伝統食品の良さについて〜減塩はほぼ意味がない〜　エッセイ

          こんにちは😃 よく世界保健機関WHOの言うには減塩をしようと言う話しがあります。 減塩で健康的になるという科学的な知見は、欧米諸国では、水が硬水で日本はほとんどの地域が軟水です。ミネラルが少ないのが軟水です。 日本は多湿で寒暖差が大きな国です。汗がたくさん出ます。 人間にとってミネラルは必須栄養素です。WHOもミネラルの摂取は必要だと言う認識です。 ただ、減塩が本当に有効なのかは疑問です。 私も昔から高血圧気味ですが、医師から減塩をしなさいと一度も言われた事があり

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          ミシンの販売価格相場🧵🪡〜これからミシンを買う計画の方に〜

          おはようございます。 私は裁縫作家をしていますが、ミシンの販売価格の相場と云うものを知っています。 ミシンはメーカー希望小売価格のおおよそ半値で買うのが相場です。 メーカー希望小売価格でしか販売しないのは、別に違法ではありませんがミシン相場を知らない素人さんに向けたいわばボッタクリだと思います。 メーカーが販売店に卸す相場もありますが、販売店も利益がほしいので、最近のミシン屋さんや手芸店でメーカー希望小売価格をそのまま販売店で販売している店もあります。 コロナ禍には

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          思い込みの怖さについて〜人間は感情の生き物〜💓ExcelのFreefileのご提供です

          おはようございます😊 私は裁縫作家をして、自身が確かに赤字だけど、１個につき数百円の利益しか無いと過去に申し上げましたがExcelの計算表を見直したら、もうちょっと利益がありました🙏💓 私のExcelの計算式は間違いが無かったのを再確認します🙏💓 https://1drv.ms/x/s!AmmCxZpA0d_HgaMXmNnJtYOLMbS4JQ OneDriveから私のExcelのFreefileの計算式をご確認下さい🙏 よかったら私のExcelの計算式を裁縫作家

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          Creema再開のお知らせ📢〜生き甲斐としての裁縫作家〜

          こんにちは😃 Creemaの再開のお知らせです。 しばらくの間Creemaの本田靜音のカート🛒を閉じていましたが本日から再開させていただきます。 実質的な赤字には違いありませんが、誰に返すお金でも無く、ただ私の生き甲斐としての裁縫作家として再スタートさせていただきます💓 お仕事が誰かの幸せのためにあると思いますが、私の生き甲斐のためにも、安く販売出来たら、喜んで頂けたらこれ以上の幸せはありません。🙏 幸せってお金には変えられないものだと思います💓 私の幸せ生き甲斐

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          うつ病を経験させてくれてありがとう🙏💓☺

          私は統合失調症には違いがありませんが、約40代の後半からお仕事で裁縫製品を創り「みんなの期待に応えるのが辛い」と当時の所長さんに電話📞で号泣したけど、私は、自分のメンタルヘルスに強い興味が湧いたのと様々な人のメンタルヘルスについて気遣いの心理的な土壌と誰かに喜んでいただく事の良さ嬉しさと辛さを体験する事がてきました🙏💓 人生の終盤で良い体験だと思います💓🙏 よく高齢者のうつ病が話題になりますが、私も一労働者として振り返りこれで良かった！ 私は私の貴重な体験をした💓🙏

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          介護保険での住宅改修編在宅介護のポイント📝

          こんにちは😃 私の家の父さんと母さんの介護保険で住宅改修を要支援1の状態から住宅改修をしています。 母さんの説得も難しかったのですが、ケアマネージャーさん地域包括支援センターに相談してケアマネージャーさんも要支援1が取れるか分からない状態でしたが、ケアマネージャーさんに介護保険の説明と20万円までの住宅改修ならば段差解消と手摺りの設置が20万円までの1割負担で出来る話しをしていただきました。 高齢者は社会的役割の喪失体験が多くて、会社勤めが無くなるとか主婦で出来なくなる

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          私の青春　和歌

          学び舎の窓にもたれて 手振るひと私の青春君一人なり　本田建也

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          淡い青春　俳句

          キリマンジャロ淡い青春我のもの　本田建也

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          我の涙　和歌

          作業所であんじょうしてーなと 理事が言う我の涙を知りながら　本田建也

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