成功者がしている100の習慣 ナイジェル・カンバーランド(著),児島修(翻訳)
自分メモ
十分な休息をとる
「誰でも、日頃抱えている様々な問題を忘れ、一切から開放される時間をつくるべきだ」 マヤ・アンジェロウ
人と逆のことをする
感情が抑えきれないときは、一晩眠ってから反応する。
一生、学び続ける
「学びをやめるのは、死の始まり だ」 アルベルト・アインシュタイン
人生は大学
学びとは、未知のことに耳を傾け、心を開くという「態度」であり、昨日までの考えを捨てる勇気を持つという「心構え」
健康に気を配る
生活環境を快適にするための努力を惜しまない
許しとは、「私はもう、この人のために自分の貴重な心のエネルギーを無駄にする必要はない」と自分に宣言すること。
モノに執着しない
子どもが必要としている親になる
「今日、誰かに感謝を示しただろうか？」と自問する
「足るを知る」の精神
「旅行は金で買えるものの中で、唯一、人生を豊かにしてくれるものだ」
67冊目。健康に気を配る。昼ごはんを菓子パンからバナナにした。
アクションプラン
家族で旅行に行く
復習リンク
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