Q. 人から見られることが苦手です・・・

A. おはようございます。今日も爽やかな朝ですね

さて、人前に出ることが苦手ということですね

さらに一歩進んで、人から見られていると思うだけでも、それが苦痛ということなんですが、それは難しい問題ですね

「他人は、あなたが思うほどあなたのことを考えていなし、見ていない」

そんなことも言われたりしますが、そんなことばも自分事としては感じられませんよね

そうですね、これは訓練するしかないところもありますね

なるべく新しい場所に行って、新しい人に会って、新しいことをする

それをコツコツ続けること

地道な努力になりますが、ぜひとも、取り組んでみてくださいね