自分には価値がないと感じている人へ

自分には価値がない、他人と比べて価値が低い、と感じている人はとても多いですよね。

でも、これは洗脳によってそう思い込んでしまっているだけです。ただの思い込みにすぎないということですね。


もちろん、こんな思い込みを持つ人が多くなってしまったのは、学校の偏差値教育の影響も大きいです。

膨大な量の暗記をして学校のテストで良い点数が取れれば、その人の評価は高くなる。その結果、偏差値の高い学校に進学し、高いお給料をもらえる会社に就職できる。それがもっとも価値のある生き方だと考える人も多いと思います。


見た目もそうです。
現代はテレビやSNSでも、こういう顔でないと価値がない、美しくないという刷り込みをされ、自分の見た目には価値がないのだと苦しむ女性たちもたくさんいます。

でもSNSを見れば同じような顔ばかりで、まるで見分けがつきません💦　これがはたして健全な社会といえるでしょうか？


こうして洗脳された人が大人になり、やがて親となって子どもを育てます。

無価値観を抱えた親に育てられた子どもたちは、親はもちろん学校や社会からも無価値観を刷り込まれ、自分はこのままでは価値がないという思い込みを最大限まで強めていきます。

厚生労働省がまとめた2020年版自殺対策白書によると、日本の15歳〜39歳の若い世代では、死因の第一位がなんと自殺でした。

若者たちが生きる希望を持てないこの異常な社会は、もちろん国レベルで変えていく必要があります。


ただ、「このままの自分には価値がない」というのは事実ではなく、洗脳によって潜在意識のなかに植えつけられた単なる「思い込み」であり、いつでも自分で変えられるのだということも知っておいてほしいのです。

ありのままの自分には素晴らしい価値があるということを一人一人が思い出し、氣づいていくことはとても大事なことです。

社会を変えていくことと、一人一人が自分の価値を認めて肯定していくこと。どちらもやっていく必要があると思います。


自分には価値がないと感じている人は、まず自分の行動に目を向けてみてほしいと思います。

今やっていることは、あなたににとって価値のあることでしょうか？

たとえば、この文章を読んでいることは、あなたにとって価値のあることでしょうか？

もし読む価値がない、つまらないと感じるなら、すぐに読むのをやめてください。


あなたの人生は有限です。あなたにとって価値があると感じることを選択し、行動しましょう。

自分にとって価値があると感じられることをやる。それを積み重ねていけば、あなたの人生は価値あるものになっていきます。

価値というのは、人それぞれ違います。その人にとって価値のあることをやればいいのです。
それがアニメを観ることであっても、アイドルを追っかけることであってもいいのです。

あなたの人生はあなたのものであり、あなた自身が創るものです。たとえ周りの人になんと言われようと、自分を貫けばいいのです。


自分にとって価値のあることをやっている人は、自分の人生に夢中になります。日々、充実感や幸せを感じることができます。

そういう人は、自分が他人と比べて価値のある人間かどうかはどうでも良くなります。

そして、自分の人生が満たされてくると、その幸せを他の人にも分けてあげたいと思うようになるのです。


そうはいっても、自分には価値がないという洗脳からどうしても抜け出せず、落ち込んでしまう人もいると思います。

安心してください。
人間を含め、生きとし生けるもの、この地球上にあるものすべて、とんでもない価値があります！

たとえば、神様のような全知全能の存在がいると想像してみてください。その存在から私たちを見た場合、キムタクとあなたは同じ価値なんです。この地球での役割が違うだけです。

あなたはあなたという一人の人生を通して、さまざまなことを体験し、ネガティブもポジティブもあらゆる感情を味わっている。その体験自体に、ものすごい価値があるんです。


じつは、あなたの能力や才能、見た目、年齢など、あなたの持つスペック自体に絶対的な価値があるわけではありません。

神様のような存在からしたら、人間の能力差も見た目の違いも目くそ鼻くそです（汚くてごめんなさい）。
どんな人もみんな我が子のように可愛くて、素晴らしい価値のある存在なのではないかなと思います。

引きこもりをやっていようと、大スターをやっていようと、その体験自体に優劣はありません。引きこもりの体験は苦しいかもしれないけれど、引きこもりをした人にしかわからない、とても貴重なすごい体験です。

ただ、辛い人生は十分に味わったからもういいかな、もう飽きたな、と思ったら、新しいステージに向けて動き出すタイミングかもしれません。私たちは自分を幸せにするために生きているのですから。


ちなみに、私は地球人、とりわけ日本人として生まれてきたこと、そしてこの時代の転換期に生まれてきたことこそが、私にとって非常に価値あることだと感じています。一日一日を大切にして、自分にとって価値ある日々にしていきたいと思っています。

ではみなさん、今日も自分にとって価値あることをやりましょうね！そして、自分を幸せにしましょう。

それが価値ある幸せな人生を創ることに繋がりますし、最大の社会貢献にもなりますよ。(^^)

トラウマを多く抱えている方や、親や社会からの洗脳が根強くてなかなか取れない方は、一度カウンセリングを受けてみてくださいね。

心理カウンセラー　高田　奈津子

●こころの響き
●アダルトチルドレンのためのAC回復カウンセリング

札幌　カウンセリング