睡眠不足

明け方、雨と雷が酷かった様だ
私はその事を母から聞いた
寝ていて気づかなかった
時々思う
これで地震が起きたらどうなるんだろう？

ノースポール

小学校3年生の頃、睡眠障害があると分かった10時間寝ていても、眠りが浅く睡眠不足になってしまう…

それからは睡眠薬を飲まないと寝られない。
飲まないと、
気持ちは「寝たい」
体は「寝られない」
そんな状況でイライラし、泣けてくる

お昼寝もできない。
どうしても目を閉じる事が嫌だ
夢をみるのも嫌だ
それは２歳から
だから、絶対に薬は欠かせない

その時、知った
寝不足だと物事に集中できない
常にイライラ…
遊びもできない
睡眠はとても大切だと感じた

朝、庭の花壇を見た
ノースポールに蝶が飛んで来て
密を吸っていた
綺麗だった

雨粒のついたノースポール

ノースポールの開花時期は5月まで
もう少しで見れなくなるのは悲しい…(TдT)