精神科に入院しました

こんにちは！バイト前のころまる。です！
今日は私が精神科に入院した話をしていきます！
どんな世界かあまり知られていない精神科病棟。
あくまで「私の場合」の話しかできませんが、
ぜひ、読んでいってください！

<入院する前段階>

2021年2月に病院に通い始め、
双極性障害と診断された私ですが、
すぐに回復したわけではなく、
しばらくは、生死の境を彷徨っているような、
ギリギリの状態でした。

とくに4月になり、新しい環境になったころ、
私は、精神の調子を思い切り崩しました。

毎日、自宅のカーテンをくくる紐で、首を絞め、
刃物で腕を傷つけ、死ぬ方法を調べていました。

そして、ありとあらゆるSNS相談に
「死にたい」「死ぬ」というようなメッセージを
送って
最寄りの保健所を紹介されました。

しばらくはメールと対面で話を聞いていただいていたのですが、
「何日の何時の電車に飛び込みます」
というような具体的な宣言をしてしまったので、
保健所から、
通っていた病院に通報されることになりました。

<通報されてからの流れ>

私は通報されていたことを知らなかったのですが、
メールを送った次の日、
いつものように診察に行くと、
診察室に、主治医と訪問看護のスタッフがいました。
主治医がいるのは当たり前の風景ですが、訪問看護のスタッフがその場にいることは明らかにおかしいので、
何かあったんだとその時点で察知しました。

椅子に座ると、主治医から

「保健所から報告があって、危険な状態と判断したので、今日から入院してもらいます。」

という話をされました。

あぁ、そういうことか。
と思いました。
それと同時に、親に怒られる、どうしようという焦りが出てきました。
ただ、私が通っている病院には入院できる場所がなかったので、それを考える間もなく、訪問看護の車に乗せられて、入院する病院に送られることになりました。

私が入院した病院は古い病院だったので、
「あんまり綺麗じゃないかもしれないけど...」
という話を車内でされたのを覚えています。
(結局、新しくできた病棟に入院したので綺麗でした)

病院についてからは、
コロナの時期だったので、検査をしてもらい、
入院した病院の主治医と軽い面談をしました。

「今日から入院ですが、どうですか？
嫌だ？まぁそっかって感じ？」

と質問をされて、
いや、逃げるに逃げれないだろと思ったので、

「まあ、そうかぁって感じです。」

と答えたら任意入院の流れになりました。
(精神科の入院には強制力のある入院もあります)

親には病院から連絡されていたのですが、
大学や、実習先、バイト先など、
色々報告しなければならない相手がいたので、
病棟に入る前に少し時間をもらって、
それぞれ、順番に連絡しました。
迷惑そうな態度されるだろうなと思ったら、
みんな、すごく心配してくださって、
優しさが沁みて、ありがたかったです。

入院の手続きは、

「もう20歳超えてるので
親の許可は必要ないですよ。」

という説明をされて、
色々な書類に、私自身がサインをすることにしました。
あの時が、人生ではじめて、
大人なんだなぁ
と感じた瞬間で、
少しだけ、嬉しい気持ちにもなりました。

<入院中の話>

入院中は、
隣の病室の人と仲良くなって廊下で立ち話をしたり、
一日中ベッドで寝続けたり、
折り紙で紙飛行機を折って飛ばしたりして、
楽しいことも意外とありました。

ただ、
調子の悪い患者さんが、
ナースステーションの窓をガンガン叩いていたり、
同じ病室の人同士のトラブルがあったりして、
大変なこともありました。

それと、日光を浴びろと言われるわりに、
窓が開かないし、外が見えるような窓でもなく、
天気が全くわからなかったのが
矛盾を感じて面白かったです。

看護師さんも、
すごく話を聞いてくれる人もいれば、
すごく壁のある人もいて、
世の中には、色々な人がいるもんだなぁと、
実感しました。

私が入院した時期は、
たまたま、コロナの時期で面会が禁止だったので、
親と会わなくて良かったのは、すごく助かったなぁと思います。
(入院した日、一瞬だけ会っただけでも、号泣されて、めんどくさかった)

<入院して思ったこと>

私の場合は、
入院して劇的に回復したということはなかったです。

ただ、家族やバイト、大学から離れて、
体や精神をとにかく休めて、
ゆっくり考える時間にはなったと思います。

また、退院は、
大体は、外泊をしてみて、
主治医からオッケーが出たら退院
ということが多いので、
なかなかオッケーがでないと、
入院期間が長引くことも多いのが現実です。

私も最初、3ヶ月の予定と書かれている書類をみて、
ぞっとしました。
(私の場合はたまたま少し早めに退院できました)

どんな場所で、どんなことをするのか、
詳しく知られていなくて、
暗いイメージも強い精神科での入院ですが、
暗いことばかりではないです。

けれど、
入院するまで、精神を追いやってしまうと、
回復するまで、びっくりするくらい時間がかかるので、
普段から体と精神を休ませるようにすることが大切だと思います。

自分の心の疲れにいち早く気づけるようになって、
そんな時にすると、
落ち着く方法をたくさん持っておくと、
とても良いと思います。

ちなみに、
私の場合は、
甘いものを食べる
歌う
寝る
の3つが、落ち着く確率が高いです。

生き続ければ、
意外とそんなに悩むことでもなかったな！
ということもあるので、
気楽に、なんとなく、生きていきましょ〜。