ちっちゃいコトは気にするな

それワカチコワカチコ〜 って言いたくなった人は多分、いや間違いなく、すでに友達。チーム友達。 ワカチコ？　何それって思った人は正解。友達になりたい。 いや、如何にいわんや、言わんやろと思った人、最高です。ありがとうございます。お友達になっていただけますか？ ちっちゃいこと〜はでお馴染みといえばゆってぃだが、別にここでゆってぃの話をしたいわけではない。 そもそも、ワカチコって何？ ワカチコの意味を知っている人はこの世にどれだけ存在しているのだろうか、と言うどうでもいい疑

朝の一曲（'24.5.11)

脚本家の小山内美江子さんが亡くなりました。 私が小学生の頃に小山内さんが脚本を手がけた金八先生が始まり、一躍社会現象に。 朝ドラのマー姉ちゃんや大河ドラマ翔ぶがごとくなどヒット作もありましたが、私はウルトラQのあけてくれ、が好きでした。 ご冥福をお祈りします。

おはよう

2024年5月11日（土） 今日も始まりますね Lunaくん　おはよう もうおかあさん支度するから 遊びはまた夜ね ココちゃん　おはよう 朝ごはん　よく食べました 食いしん坊のテンちゃん　おはよう 背中のテンテン模様画像くっきり さあ行くか　仕事なんとかこなそう 本日も健やかにお過ごしくださいね

色彩心理学🌈 〖加法混色〗 光を混ぜて作るものを指し、光が網膜上で混ざって混色が成立する 〖減法混色〗 物質が混ぜて作るものを指し、光が物質に吸収されたり反射したりして色が知覚される 〖演色〗 照明による物体の色の見え方のことを言い、色の見え方を決めている光源の性質を「演色性」

5月10日　あさのおさんぽ

　朝は肌寒くて・・・ 外に出るのをﾁｮｯﾄ躊躇う感じ。 （風邪気味なのかな？と思わなくも 　なかったりする…そんな寒さを 　感じています） でもでも 朝食の準備を終えて 履き掃除・モップ掛けを終えて …午前6時過ぎには　朝のお散歩へ。 　快晴の朝☀ 日の出の時刻も早くなってきて いるので・・・この時間帯でも 既にこんなです。 　朝陽を浴びるのはとっても きもちがいいものです。 　眠るの苦手　な私には 朝陽を浴びるのはとても大事で。 　暫し手のひらを太陽に☀ 植物と水

朝の一曲（'24.5.10)

忌野清志郎が亡くなってもう13年も経つんですね。 未だにどこかでLIVEでもしているんじゃないかと、心の中で思っています。

早起きは私にとってどのくらい徳なのかな

昨日5月9日（木）の朝。 私はいつもより早起きして、身支度を整えPCの画面の前にいました。仕事の前に片付けておかなければならないことがあったからです。 でも、8日（水）の夜、ベッドに入ったのは24時過ぎ。いつもよりは早く寝たものの、いつもよりも１時間半以上早く起きなければならない。差し引きしたらちょっと睡眠時間が少ない感じです。 無事にやるべきことをやって、本来の仕事をスタート。午前中は特に変わりはないものの、午後になるとなんとなく眠気が漂います。 そんな時、ふと思った

5/11　This morning's music～カラオケ祭り

おはようございます。土曜日です。 お仕事の皆さま、お疲れさまです☀️ 今日は少し趣向を変えて当店？初のフォロワー様カラオケ十八番祭りを開きたいと思います。 えっ？公民館の催しみたいだ？ 何を言ってるんだ！ナウでヤングな祭ですよ、フェスですよ、フェス。 と言うことで、勝手にお名前を出してはあれなんで、お名前は伏せて順番に歌って頂きましょう🎙️ ちなみに私の勝手なイメージで書かせて頂いてますが、苦情•クレーム•嫌がらせは大好物なのでなんなりと😁 トップバッターは、いつもマウ

朝の出勤を試しにやってみる-すずころ日和　復職準備-

こんにちは。皐月です。 今日もお立ち寄りありがとうございます。 今日はあなたはどこで読んでくれていますか。 私はそうですね、今は街中に来ています。 タイトルにあるように、朝の出勤をしてみました。仮で。 来ているのは職場（仮）でサードプレイスときめたスタバ。 はー。。 あー。。 いや、ほんと毎日出勤されている皆様、お疲れ様です。 体感って、違う。みんな、えらい。ほんと。 やっとたどり着いた…。 私は車通勤です。なので、渋滞とか。 横を爆走する原付に自転車。殺気立つ車

436.習慣化にオススメの考え方！「一瞬でも触れる」

モーニングルーティンを確立させた。 という記事を書いて早二ヶ月弱。 起きやすい気温になってきたのもあり、最近は5時～5時半の起床が習慣化してきた。 朝一番にやることがあるのと、10分ほどの短い時間走るようになったのが非常に良い動機となって、朝起きてからも二度寝することはなくなった。 最初の三回か四回ぐらいは、走るの面倒だなと思って足取りが重い。 この壁で躓いて終わる人が多いのだと、メタ的に感じる。 多数派になるもんかと走り出し、一週間ぐらいやってみれば、今や意外と10分

おはよーございます🐰🌿

おはよーございます🐰🫙🌿

おはようございます！ 今朝は、珍しく寝起きが良かったので、朝活ワークが捗りました。 モーニングページは続いてます。今日で２週間目ぐらいですね。 ネガティブなことを書いてもいいっていうのは、なんだか精神衛生に悪そうだけど、やってみるとむしろスッキリしますよ！

おはよう御座います🐋 同じ世代とばかり話していませんか？若い世代、先輩世代との交流で良い刺激、アイディアを得られることもあります。謙虚な姿勢が開運に繋がります 今日は水色💙が開運の鍵🗝 いつも読んでいただいて、ありがとう御座います💞 今日も良い日、良い出会いがありますように〜

【クマさんの一日】作・マイラ

クマさんは🧸好きですか？ 私はクマさんが大好きです。 そこで… 可愛いクマさんの一日を綴ってみました。 youtube、（動画編集）絵本のように作ってみました。 観ていただけると嬉しいですね〜☘️ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 【マイラの本棚】 💞🎦マイラの詩を少しずつアップしているyoutube チャンネルを作りました。 まだまだ動画の本数は少ないです。 宜しければ覗いてみてくださいね。 💞🎦「マイラの食と健康」のチャンネル 普段、お客様にお話をしていることなどもあります。 美

私のパワースポットは 我が家の小さなテラス。 眺めているだけでエネルギーが降り注いでくれます💕 いつか叶えたいと願っていた大好きなラベンダーたちに囲まれてテラスでモーニング珈琲♪ うつ状態で動けなくなった頃を思い出すたび こうして何気ない日々への感謝の思いが強くなります。

習慣にしていること

151話目。 どうも、あおです😄 色々やってます。 やれば出来る男です。 「やれば」です。 「やれば」ね。 今日は有料級です。 でも無料です。 心が広いです。 懐は寒いです。 投げ銭も可。 リンク先も全部読んだらなかなかの情報量です。 真似してみてね。 朝活民です。 出来る男は朝が違います。 若干 変わってきたけど、朝のルーティン↓ 0秒着替えして 外に出て、 1kmウォーキングして 1kmランニングで帰ってくる。 戻ってきたら noteや読書。 サプリメント。

連休明けの東京駅周辺 ／ ○ と ✕ と △ ： グランスタ と 電動board と ゲルニカ

10連休後の東京駅。 どんよりとした空の下、少しずつモチベーションを上げながら出社。 ○：グランスタ東京リニューアルオープン直後（連休直前）は、大混雑であまりお店を見られなかった。 連休も終わり平日朝の風景。 お店を回ると観光客向けのお店が増え、勤め人の昼食には価格が高い。 そんな中、手頃なおにぎりやさんを見つけた。 おにぎり価格としては高いが、最近はコンビニおにぎりでも300円を超えるものもある。 　 お米はふっくらしており、具材も美味しく海苔が別の包装なのも良い。

素敵な朝に

朝に 朝にnoteを書こうと思っていたんです。 それがこんなことになるなんて、 たいへんやる気が削がれてしまった…。 それはそれとして、最近小説を書いていないので、週末はショートショートもしくは掌編か短編を書こう、そして公募に出そう そう思っていました。そんな感じのnoteを書くつもりでいました。 そもそも超絶早起きをしているのに、どうしてこんなに時間が足りないのだろう。 私は考えました。 朝のルーティーンを見直してみることを。 まず起床。AM6時。 眠い眼をこすりなが

5/10　This morning's music～愛をこめて花束を

おはようございます。やったぜ金曜日。 もしかしたら前も書いたかもしれないんだけど、曲が被ってないか、ふと不安に思ったりするんですよね。 ちゃんとリストにしとけって話なんですけど、朝の一曲はだいたいその日の気分と勢いで書いちゃっているんで･･････｡ タイトルに曲名を入れるようになったのはそうした理由から（笑） 今日の一曲は、 Superfly～愛をこめて花束を Superflyは２度目の登場ってのは覚えてます。 案外好きなんだなぁと自分でも気づきました。 先輩がお