現役世代の若者や中年も孤独感や孤立感を感じているという深刻な調査結果が！

先日こちらの記事で良好な人間関係が 病気の発症を抑制し慢性的な孤独感が 死亡率を高めるという記事を投稿しました。 記事をご覧になっておられない方のために 記事リンクを貼っておきます。 この記事で取り上げたデータについては アメリカのハーバード大学の研究結果を 引用していました。 たぶんニュースソースは同じでしょうが 今朝のテレビでも取り上げていたのです。 それが、30代40代の男性や20代女性に 孤独感を感じている人が増えているとのこと。 最新の調査結果（内閣府の3

お昼休みの過ごし方

おはようございます🌞 ライフとワークをシームレスに生きる、ライフキャリア考え人のかぁちんです。 *** おはようございます。 今週は雨からスタートした１週間でしたが、今日は晴天☀️スカッとはれて気持ちいい朝です🌞 *** さて、本日は「お昼休み」について。 *** 最近平日お仕事をしている時のお昼休みの時間の使い方を試行錯誤中です。 社会人になりたての頃は、今となっては不適切かもしれませんが早くご飯を食べて仕事をする時間としていたこともありました。 しかしなが

おはようございます🍴 新しい情報や人等は外にいます。外に出て、太陽の光を吸収しながら深呼吸。自分のアンテナの感度をあげることで開運体質に。 今日は銀色🤍が開運の鍵🗝 いつも多くのスキ♡ありがとうございます。 今日一日、良い日良い出会いがありますように💞

神宮東公園でジャーマンスープレックス

今日のランチは、ミュープラット神宮前のパン屋さんでパンを買って、公園で食べました。ジャーマンスープレックスというのは、その店の名前です。 パン３つで700円余りなので、コンビニ飯よりは割高だけど、ラーメンなど店舗に入ってタベルよりは安くなる。ドイツ系と聞いているけれど、そんなには固くなくて食べやすい。美味しかったので満足。 飲み物はコークオンチケットを使ったのでタダ。 店名については 元々名古屋駅の方にル・シュプレーム(フランス語で最高、極上という意味)という店があっ

お昼休みにホロリとした話

何かというと、朝ドラ『ちゅらさん』の再放送。 NHKで平日12:30〜から放送中です。 社内の食堂にあるテレビはなぜかいつもNHK。ちょうどこの時間に食事をとっているので、 ついつい見ちゃいます。 先週の内容がグッとくるストーリーで、ホロリとさせられる感動回。 食べながら泣きそうになるなんて、自分でもびっくりです。 実は家族みんな、主人公が家出しようとしていることに気づいていたんです。 でも、引き留めることも探ることもしない。 その代わり、家族それぞれの形でエール

メタモルフォーゼするオフィスレディ

毎朝同じように、 駅を降りると地下街を通ってオフィスビルへと向かう。 更衣室にて、 シャツと紺ベストと紺スカートを着用し、 THEオフィスレディへと化する。 更衣室に入ってきた同僚に｢おはようございます｣と挨拶をし、互いに会話も程々にして、着替える。 この職場に来て、もう1年以上になるけど、 結構ドライな人が多くて、助かっている。 飲み会も多くない。 前の営業職をしていた頃のウェイ系の職場は、 必ず月1で事業部ごとに、 “決起会”という名の飲み会に半ば強制参加させられて

新社会人のホットプレート焼肉パーティー

ゴールデンウィークに久しぶりに高校の同級生4人が集まることになった娘。お店選びに頭を悩ませていた。 それならうちにしたら？ 軽く言ってからコロナ期に買って活用できていないおしゃれホットプレートがあったことを思い出す。あれなら女子会ウケ間違いなし！ちょうどコストコで買っておいたお肉とコープさんから届いたらいいソーセージ、産直のぴちぴちサニーレタスが冷蔵庫にあるなんてお誂え向きね。 上の2人の娘が独立して今や三女だけが希望の光の我が家。仲良し4人組は夫もよく知るいい子たち。

焼きうどん日和

事の発端は仕事帰りに寄ったスーパーのゆで麺売り場。 新発売！の値札がついた赤いきつね味の焼きうどんを見てしまった。 私は甘いお揚げに目がない。 以前赤いきつね味のカップ焼きうどんが発売された時はすぐに買った。 今回の商品はフライパンやホットプレートで焼くタイプでタレとゆで麺のセットである。 パッケージの焼きうどんは刻み揚げとネギ、ピンクのかまぼこで彩られている。 ちょっとお高めだけどこれはもう買いでしょうと自動的に手を伸ばしてハタと止めた。 隣にはタレなしのゆでうどんが3

バセドウ病ダイエット記録　～MAXから6キロ痩せたよ！泣～

皆さんお久しぶりです！！ 映画大好きOLのMiccheleです。 治療をすることによって、 代謝が下がり太ってしまうバセドウ病😭 最近ダイエットを頑張って、本当に長い期間をかけてですが、MAXから6キロほど痩せることが出来ました！！👏 その過程をお伝えしようと思います😊 バセドウ病関連の他の記事⬇️ ～あらすじ～今24歳、新卒2年目の私は、大学4年生の冬に『バセドウ病』と診断されました。 大学時代、初めての彼氏に振られたタイミングでコロナが流行り、オンライン授業の

休みの日の使い方で人生は大きく変わる。若手にオススメの休みの使い方。

みなさんこんにちは、久保佑輔です！ 今日は4月最終日ですが、 普通に仕事の方も、絶賛10連休のゴールデンウィーク中という方もいると思います。 僕の周りでは、体感的に4割くらいの人が10連休という方が多いですかね！ 今日は、休みの日の時間の使い方についてです。 僕が社会人1年目の時に所属していたゼネコンでは、基本的に土日祝休みで年間休日が120日程度、カレンダー通りの勤務スケジュールでした。 定時は8:30〜17:15で、1時間休憩ありの7時間45分勤務というルールだったと

とことん真似して、最後に私らしさをほんの少し

#なりたい自分 古典の香りを纏いつつ強烈な個性をほんの少しだけ忍ばせる そんな作品制作の姿勢を貫けるようになりたい 投稿企画にのっかって連休中に制作準備が整ったこの良きタイミングで書いておく 素直さも柔軟性もとても大切なことだけど、まっすぐ思いを貫きたいとも思う そろそろ周りの声はほどほどに聞くことにして、もうちょっとだけ強く突き進む 基礎練習をした上で、好きな古典をとことん習い、雰囲気や香りを感じそれに倣う それらを経てようやく自分の作品を完成させる 私が作品

【エネルギー意思決定者への提言🌟】強力な証拠基盤を提示してくれる明示された政策シナリオの存在！：World Energy Outlook 2023 No.4

エネルギー業界は、私たちの日常生活に 欠かせない電気やガソリンなどの エネルギーを供給する産業です🌟 この産業は、石油や天然ガス、再生可能 エネルギーなど多様なエネルギー源を利用し 発電所やガソリンスタンドなどで エネルギーを生産・供給しています。 さまざまな技術革新や環境配慮の動きが あり、今後も変化が続く業界と言えますね👀 私も新たに始まる今後のキャリアにおいて エネルギー業界でグローバルに活躍できる人間を 志していきたいと考えていますので、このような アウトプット

【コングラボード】たくさんのスキを、ありがとうございました♪【感謝を込めて】

こんにちは。RaMです。 数あるnote記事の中から、 こちらの記事を目に留めてご覧くださり、 本当にありがとうございます😊 こちらのnoteアカウントでは、 自分のことを大切にしながら暮らす中で、　 感じたことや学んだこと、 日常に活かせるポイントなどを わたし自身の言葉で紡いでいます。 どうぞ、気を楽にして、 ゆっくりしていってくださいね♪ ◎ 今週も、コングラボードをいただきました 今週も、コングラボードを いただくことが出来ました。 noteさんからお祝

あだ名。

こんにちは、今日もお疲れ様です。結城りんねです。 あだ名。みなさんお持ちでしょうか。 生まれてこのかた一度もあだ名なんかつけられたことがない！という人もいれば、コミュニティごとにいろんな愛称で呼ばれてますって人もいるかも。 かくいう僕もこの２０数年間でいろんなあだ名をつけられてきました。 もちろん中には、明らかに悪意を含んだものもいくつかあった気がしますが、純粋にリスペクトと親しみが込められたものであればそれほど悪い気もしないものです。 今日はその中で最も印象深いも

【Canva】画像を作るとき、テンプレートを使いますか？

今日は、ある方から寄せられたご質問についてお話しいたします。 そのご質問とは、こちら！ 「画像を作るとき、テンプレートを使いますか？」 なぜこのご質問が私に聞かれたかというと、 私がCanvaで画像制作をしているからでしょう。 私は、noteでの見出し画像制作を行っております。 noteの見出し記事は、今まで200種類以上作成し、 みんなのフォトギャラリーにて提供し続けております。 その結果、半年で750回以上ご利用いただき、 多くの方から非常にご好評です。 no

ふくおんな　福をよぶひと

ここ一年くらい、ずっとぽやーっとした時間を過ごしている 一年ほど前から、どうも力が出なくて、心が絞られているような気持ちになって しまいには心のおおらかさも失われて、 自分で自分を情けないと思う人間になってしまっていた。 たとえ大切なお客さんであっても、どうも私に関わってほしくないと思う人は 申し訳ないけどばっさり切った。縁を切った。 金の切れ目は縁の切れ目。 お金を介在させると、自分を守れる。 生活を豊かにしてくれて、いろいろな人生の学びをもたらしてくれるだけでなく

海老フライカレーと熱田神宮のニワトリ2024/05/08

(だいたい)毎週水曜日は、ランチを含めて職場周辺を散策して記録しています。 名鉄神宮前駅西側で工事中のあつたnagayaの建屋がほぼ出来て防護柵も簡易的な物になり、内外装の工事前だけど、通路から見えるようになりました↑ その近くで、オバサマ達が集まって賑わっているので何かな？と思ったら↓コレが可愛いとスマホで写真を撮っていました。 去年の暮にオープンした、お餅屋さん。餅米おこわを使った定食や餅を使ったスイーツなどを食べられる店。 メニューを見ると、お安い感じはしないの

5月といえば | 月初めのご挨拶

こんにちは。RaMです。 数あるnote記事の中から、　 こちらの記事を目に留めてご覧くださり、 本当にありがとうございます😊 こちらのnoteアカウントでは、 自分のことを大切にしながら暮らす中で、 感じたことや学んだこと、 日常に活かせるポイントなどを わたし自身の言葉で紡いでいます。 どうぞ、気を楽にして、 ゆっくりしていってくださいね♪ ◎ 月初めのご挨拶 5月ですね！！ あなたにとって、 どんな月初めの時間をお過ごしでしょうか？ もしかすると、大型連

昼休みに、心は微熱を帯びて、空へ羽ばたく＃あなスパ

　すまいるスパイス、3周年、おめでとうございます！いつも私の耳と心を優しくもみほぐしてくださり、本当にありがとうございます。 　下記企画に、心して参加させていただきます！ 　③ゲスト、その他企画部門への応募作となります。 　＃あなスパ 　さて、今日も昼休みがやって来た。 「樹さん、昼だよ～。実験終わった～？」 「いえ、今待ち時間で、昼明けの13時15分くらいから次の工程を始めます」 「よかった。樹さんいっつも昼休み潰しちゃうから。ちゃんと休んでよ～」 『ハンボウキダカ

メリハリのある昼休み　同好会活動＋ひとり休憩

私の会社では会社認定の同好会活動があり、日頃肩こりのひどかった私は ストレッチ同好会に所属していた。 毎日集まれる部員が空き会議室でY-tubeにアップされている ５分間ストレッチを２本、スクリーンに映し出して皆でする。 たった１０分だけど毎日しているからか、首の痛みが 緩和されている気がした。 もう一つの同好会は、「ペヤング焼きそば同好会」なるもの。 不定期な集まり。 ペヤング好き（一平ちゃん派もウエルカム）が 限定品で変わった嗜好の物が販売されているか、まるか食品のサイ